疫後調查3成人精神健康變差 三症狀創新高!「睡不好」排第一 - 匯流新聞網

HEALTH

疫後調查3成人精神健康變差 三症狀創新高!「睡不好」排第一
疫後調查3成人精神健康變差   三症狀創新高!「睡不好」排第一

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導

好不容易熬過三年多的新冠肺炎疫情,台灣正逐步解封、恢復正常生活,但這一場疫情已經造成不少人精神健康大受影響!精神健康基金會今(6)日公布最新調查結果指出,受疫情影響精神健康指數變不好的人數逼近3成之多,換算下來,後疫情時代估計高達443.2萬人「精神健壯程度」堪憂,提醒民眾應增強人際親密感,達到促進精神健壯的目標。

精神健康基金會是在今年9月30日至10月2日,依性別、年齡、居住地控樣,隨機抽取1102名、20歲以上成年人進行電話訪問,調查COVID-19疫情對精神健康的影響以及台灣社會「死亡態度」的現況。

精神健康基金會董事長胡海國表示,調查發現,受疫情影響精神健康指數變不好的人數占本次調查人口的27.7%,換算為台灣成人人口數,約443萬人受影響,使得精神健壯程度受到不良影響。且特別在「生活掌握」指標上有明顯影響:36.6%的國人認為缺乏歸屬感、22.2%國人不認為將來會更好;心身健康方面,三症狀創新高:睡得不好(40.2%)、感到焦慮緊張(41.1%)、記性不佳(40.2%)。

另一方面,調查今年新增死亡態度調查題項,發現有217.6萬高死亡恐懼者(13.6%),精神健壯程度不及格(77.8) ,其中女性比例顯著大於男性、青壯年比例(20至40歲)大於其他年齡層;且發現兩者有顯著相關性,越恐懼、精神健壯度越低;顯示死亡議題對於國人的精神健壯程度有待加強,基金會期望政府能增加生死觀教育,以及改善生存環境的穩定。

胡海國強調,在後疫情時代,政府必須正視經濟問題以及貧富差距對國人造成的精神衝擊,雖目前已有振興方案改善國人受疫情出現的經濟困難,但不應一味的用金錢去解決金錢問題,應該正視金錢帶來的精神生活問題,去補足社會中對精神資源的需求以及困難。

精神健康基金會同時鼓勵民眾加強自我覺察,使用工具性量表如:精神健康指數評量、心身壓力反應量表、孤寂感檢測表等自我評量,以客觀數字做參考,若能紀錄不同時期的分數,更容易找到自己精神健康基準點。

照片來源:CNEWS資料照/記者陳鈞凱攝

更多匯流新聞網報導:

中國「猴頭菇」又爆4.7公噸農藥超標! 今年已12批、禁賣1個月措施不變

他眼澀刺痛慘到「起床無法睜眼」! 醫曝逾8成人全屬這一種乾眼症

【文章轉載請註明出處】

 


R18