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匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導

台灣人對「中醫養生」的概念根深柢固，以為「中藥沒有副作用」、「長期吃，保養沒關係」，其實大錯特錯了！舉一般人秋冬為了治療感冒而自己泡金銀花茶、板藍根茶來喝為例，台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區藥劑科藥師黃品臻點出，若一味地使用某種中藥，不但可能達不到理想的治療效果，反而還會造成病程延長，甚至病情加重。

原來中醫在治病時，講究辨證論治，在使用中藥時，更要結合體質的考量，否則反而會對身體造成傷害。

黃品臻表示，疾病的證型有分寒熱虛實，不少人為了治療感冒而泡金銀花茶、板藍根茶，卻忽略金銀花、板藍根藥性寒涼，屬於清熱解毒藥，對於感染引起的黃痰、咽喉腫痛等熱性症狀有不錯的效果，但若本身症狀為寒性症狀，流清涕、容易怕冷等，則較不適合單用金銀花、板藍根作防疫茶，否則容易損傷胃氣、造成病情加重。

另外，不少人以為中醫藥可以抗衰老、延年益壽，認為可常補、多補，更是錯誤的觀念。黃品臻說，像人參以大補元氣著稱，但若常期服用，可能引起腹脹、失眠或血壓增高等；枸杞明目、補養肝腎，是泡茶、煮粥、煲湯時常用的藥材，也可以直接嚼著吃，但枸杞藥性偏溫，勿大量食用，尤其是平常容易口乾、口渴、大便乾、常出現口瘡的人。

有些教師、銷售員等職業用嗓者，常會使用澎大海泡水來潤肺開音。澎大海藥性寒涼，也有潤腸通便的作用，若本身大便較稀、體質寒涼，使用澎大海可能會加重腹瀉，長期使用也可能損傷脾胃之氣而造成食欲下降、腹脹、腹瀉。

黃品臻強調，中藥的應用是透過辨證論治，在中醫理論指導下使用，需注意體質是否合適，否則可能帶來反效果。尤其，藥物之間有交互作用，有些結果可能是有益的，減低毒副作用、增強療效，但也可能是有害的，產生毒副作用、降低療效，民眾應避免盲目地自我藥療，若有中藥的使用疑問，務必諮詢中醫師、藥師，如此才能減少中藥濫用的問題。

照片來源：示意照／翻攝自Pexels

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