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匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導

打完新冠疫苗之後，出現胸悶、心悸等症狀，未必是疫苗害的！一名35歲女性日前在接種新冠疫苗後開始出現胸悶、心悸等不適症狀，持續二週未緩解，她直覺認為是疫苗的副作用，趕緊到診所就醫，可是接受一系列的心臟與胸腔檢查後都發現沒有明顯問題，查無原因令她更加煩惱，仍然覺得是疫苗導致自己不舒服，擔心會不會是好不了的嚴重後遺症，結果吃不下、睡不著，到身心科求助才知是過度擔心疫苗副作用發展為憂鬱症狀。

收治病人的台北慈濟醫院身心醫學科醫師陳文建表示，女子因為擔心副作用，壓力反而導致她情緒低落，甚至吃不下、睡不著，最後診斷為壓力下的焦慮反應，原因就跟她對疫苗副作用的過度擔心有關，進而從容易恐慌進展為憂鬱症狀，心理與生理又互相影響。

還好的是，女子在醫師開立藥物調整病患心情，三個禮拜後，心情就明顯放鬆，且身體方面的不適也得到緩解。

陳文建表示，新冠肺炎疫苗是新型疫苗，副作用因不同廠牌、個人體質而異，面對這股不確定性，民眾懷抱擔憂是正常的，但部分容易焦慮的民眾，如果不能適時排解這份不安，嚴重者可能影響心理健康。

陳文建門診就增加許多對疫苗副作用感到憂慮的患者，多是在接種後，對身體的小變化變得敏感，或因不舒服的感覺遲遲未緩解，而越來越擔心，常見於本身是焦慮體質或是性格屬易操煩、緊張者。

不是所有對疫苗副作用感到焦慮的人都是心理問題！但陳文建提醒，如果施打完疫苗的不適遲遲未恢復，又檢查不出問題，影響日常生活，甚至演變成吃不下、睡不著時，就要小心同時有身心疾患的可能。以典型的恐慌症和憂鬱症為例，前者常會放大身體的各種訊號而焦慮不已，症狀至少持續一個月；後者則是持續低落或對事物失去興趣二個禮拜，並常有睡眠、胃口改變或負面思考。

陳文建強調，像該名女子一樣，查無身體病症，但過度擔憂造成的情緒反應已嚴重影響生活者，便可嘗試情緒調整或用放鬆藥物緩解憂鬱、焦慮或自律神經失調的情形，必要時，亦可輔以心理諮商治療。常理來說，疫苗副作用不會持續太久，因此當專科檢查排除生理問題卻仍有不適時，可與醫師討論是否安排身心醫學科就醫，確認是否為心理壓力所導致。

照片來源：台北慈濟醫院提供

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