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匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導

世界衛生組織國際癌症研究機構（IARC）2020年12月公布，乳癌已躍居全球常見癌症的第一名，取代原來的肺癌。而想預防乳癌上身，還得盯緊血糖，醫師提醒，除了家族遺傳，高血糖與糖尿病等慢性疾病引發乳癌機率，比一般人提高2到4成，糖尿病前期與糖尿病的婦女，一定要注意定期進行乳房篩檢。

乳癌一向是台灣女性的最大殺手，自2006年起就高居女性癌症之首，每年新增確診約1萬4千人，相當於每37分鐘就有一名女性罹患乳癌，發生年齡中位數也較其他癌症早。

立達診所乳房外科專科醫師張容蓉提醒，台灣乳癌的風險因子，除了家族遺傳之外，醫界近年來研究更發現糖尿病與乳癌之間的關係密切，共同危險因子就來自於高血糖。

2011年《新英格蘭醫學期刊》的一項大型研究就發現，空腹血糖略偏高（100至125 mg/dL）的前期糖尿者（未達糖尿病的診斷標準126 mg/dL），死於乳癌等癌症的風險明顯升高。且包括肥胖，偏好油炸、含糖飲料的不健康飲食，以及缺乏運動等不良生活型態，都是乳癌的危險因子。

糖尿病為什麼會誘發乳癌？張容蓉指出，有可能是來自於胰島素阻抗、高血糖以及身體長期處於發炎，還有就是肥胖、不運動等多重因素影響，提高了乳癌等癌症的發生機會。尤其第二型糖尿病在過去十年來的全球研究顯示，發生乳癌在內的癌症發生率及死亡率，明顯比一般人高。

張容蓉說，第二型糖尿病患絕大多數屬於肥胖，肥胖人的體內常有過多脂肪細胞，極易釋放某些成分引起發炎反應，讓身體對胰島素的正常反應變差，惡性循環下都可能造成癌細胞增生。因此，糖尿病患千萬不要任意停用降血糖藥物才能保護自身，降低罹癌風險。

張容蓉提醒，高血糖與糖尿病患是乳癌的高危險群，生活要做到下列要點，才能擺脫乳癌風險，包括：定期進行乳癌篩檢、積極控制體重、減糖飲食、多吃白肉與五穀蔬食、規律運動、禁止抽菸、減少飲酒。

照片來源：立達診所提供

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