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▲（照/書田診所提供）

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導

健身追求肌肉，狂灌高蛋白飲品，當心人還沒變猛男，先冒一身爛痘嚇壞人！一名25歲男子，從小皮膚狀況極好，一路到大學都不會長痘痘，近幾年為了追求體態，勤跑健身房重訓，沒想到就從後背、臉頰開始冒出一顆顆會癢、會痛的紅色丘疹或膿皰，就醫發現是細菌性毛囊炎，這才知道自己為了追求重訓的極致，2個月來大量補充高蛋白食品，結果身上的痘痘才冒不停。

收治病人的書田診所皮膚科主任醫師蔡長祐表示，毛囊炎是一種皮膚常見的疾病，不分年紀、性別、人種，只要有毛髮生長的部位都很有可能發生，而該名男子就是服用大量高蛋白飲品，皮脂分泌過度旺盛惹禍。

臨床統計，毛囊炎多由細菌感染所致，其次是黴菌（真菌）感染，最常發生部位則見於前胸、後背、肩膀、頸部、四肢以及大腿內側鼠蹊部的部位。

高蛋白營養補充品為什麼容易致痘？蔡長祐說，高蛋白補充營養品近年來在健身風氣日盛之下，越來越多人使用，其誘發痘痘的機轉目前不明，但推測可能與服用後增加胰島素及類胰島素生長因子分泌有關。

蔡長祐近幾年臨床觀察就發現，部份患者在使用高蛋白補充品約1到2個月之後，臉上爆痘或身上出現毛囊炎的機率增加，只要停用並接受治療，多在1個月左右，症狀就會逐漸好轉。

蔡長祐說，毛囊發炎的原因受到個人體質、生活習慣、季節、外在環境而有不同的影響，包括悶熱潮溼的氣候與環境、容易流汗的體質、皮脂分泌過度旺盛或使用過多造成皮膚毛孔阻塞的保養品、穿著悶熱過緊的衣服等。

有些特殊的狀況也會使毛囊炎的發生率增加，蔡長祐提醒，像是使用抗生素、免疫抑制劑、治療癌症的表皮生長因子，或使用類固醇來治療皮膚發炎的症狀等，導致皮膚逐漸變薄，或皮膚保護力下降，進而造成毛囊感染。

治療毛囊炎，目前多以口服及外用抗生素製劑為主，細菌性毛囊炎可透過合適的抗生素來進行治療，黴菌性毛囊炎則需以抗黴菌的藥物或洗劑來進行治療。醫師強調，預防毛囊炎，得避免讓皮膚長時間處於溼熱的環境，保持乾爽，穿著棉質通風的衣物，慎選化妝護膚品，養成良好生活習慣，且要找出原因才不會反覆發作，一旦症狀出現化膿、更加腫痛，或是感染的範圍擴大，應儘速找尋專業醫師治療。

照片來源：書田診所提供

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