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開會止不住狂瞌睡還打鼾 當心不是累了而是得這「病」!
開會止不住狂瞌睡還打鼾 當心不是累了而是得這「病」!

▲(示意照/翻攝自Pixabay)

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導

一名40歲在外商公司服務的男子,早上起床後經常感到疲憊,也老被另一半抱怨晚上睡覺時鼾聲如雷,日前與客戶開會時,男子甚至一不小心就打了瞌睡,險些丟了飯碗,就醫檢查確診是阻塞型睡眠呼吸中止症,選擇在睡覺時配戴止鼾矯正牙套,症狀才逐漸改善。

亞洲大學附屬醫院牙科主任廖明德表示,睡眠呼吸中止症好發於男性、肥胖、抽菸、喝酒、糖尿病等族群,主因是睡覺時上呼吸道發生塌陷,氣流阻滯造成呼吸中止。

睡眠呼吸中止症不容輕忽,因此其不僅會出現打鼾、白天疲倦嗜睡、注意力不集中、高血壓、睡醒時口乾舌燥等症狀,也是心血管、內分泌及腎臟、肺部疾病和精神疾病的高風險群。

廖明德說,像該名男子先於耳鼻喉科確診為輕度睡眠呼吸中止症,曾嚐試用正壓呼吸器治療,但因適應不良,使得效果不佳,加上需經常國外出差,本人又不想接受手術治療下,這才轉診至牙科,希望透過止鼾矯正牙套解決長期以來的困擾。

廖明德表示,睡眠呼吸中止症可分為阻塞型和中樞型,前者是最常見的睡眠呼吸障礙,又可分為輕度、中度和重度,治療方式包括減重、改變睡姿、藥物治療、配戴正壓呼吸器、接受口咽整形或切氣管手術等。

人進入睡眠時,下顎與舌頭部位的肌肉都會放鬆,當下顎與舌頭往後傾,會使咽喉的呼吸道部份阻塞,廖明德說,而止鼾矯正牙套是將下顎往前移位,經由相連組織牽引,帶動軟顎和咽喉壁肌肉,將上呼吸道打開,讓空氣可以順利進入肺部,能減少鼾聲產生,則較適合輕度和中度患者。

照片來源:翻攝自Pixabay

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