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匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導

武漢肺炎攪局，國內出現史上最長的寒假，眼見國中小開學後，防疫又是一波硬戰，小兒科醫師提醒家長，過往門診觀察及歸納家長主訴，發現台灣學童常有3種不良衛生習慣，最容易讓病毒趁機而入，包括：東摸西摸、手濕就好、口罩亂戴，一定要改。

東摸摸西摸摸卻忘了洗手！書田診所小兒科主治醫師戴季珊表示，孩子有些不良衛生習慣，需要家長一再提醒糾正，像是東摸西摸，看見有興趣的物品就去摸。

戴季珊在診間就常看到小孩看到沒見過的物品就伸手想拿起來玩，或是樓梯的扶手、電梯的按鈕等，反覆碰觸，卻往往不記得摸過要洗手，然後可能鼻子發癢、眼睛發癢就用手去揉，就將病菌帶進體內。

此外，孩童有時使用餐具並不靈活，乾脆用手取食，卻忽略了之前可能摸過不清潔的物品未洗手，也可能將病菌一起吃進肚子。

另外，洗手也不能只是手濕就好。戴季珊說，有些學童洗手就是手有濕就好，但洗手要達到清潔效果，一定要使用洗手乳或肥皂，搓揉至少30秒以上（約唱2次生日快樂歌）再用清水洗淨，將雙手擦乾。「濕搓沖捧擦」及「內外夾弓大立腕」兩個口訣都能幫助記得如何把手洗乾淨。

戴季珊最後強調，口罩不能亂戴淪裝飾，正確戴好才有效，如果出現咳嗽、流鼻水等症狀時，應將口罩戴上，戴口罩前應先把雙手洗淨，戴上後要確認口罩貼合臉並罩住口鼻，口罩戴在下巴或露出鼻孔是無法發揮功用的。另外在脫口罩時要抓耳掛將口罩由內向外反折後，再丟入垃圾桶並清潔雙手，以免手上沾染病菌。

照片來源：翻攝自Pixabay

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