喝手搖飲、吃速食「能坐就不站」害國小4年級的他就有脂肪肝炎

▲小四童如「胖虎」體重超標患脂肪肝炎。（照/亞大醫院提供）

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導

國小4年級就有脂肪肝炎！王小弟身高160公分，體重卻有75公斤，全因為父母以為「小時候胖不是胖」，還認為這樣的體格叫高壯，導致他養成能坐就不站、能躺就不坐的習慣，更經常喝手搖飲、吃速食，直到學校健康檢查肝指數（GPT）高達185，才讓父母驚覺大事不妙。

原來王小弟從小就長得又高又胖，體重一直是同齡孩子的95%以上，自己也有點自卑，日前校內健檢更意外發現肝指數（GPT）比正常值高出數倍，經抽血和超音波檢查，確診為脂肪肝炎。

亞洲大學附屬醫院兒童腸胃科主治醫師陳德慶表示，還好透過減少糖飲、體重控制和運動之後，王小弟已有效改善肝臟發炎，肝指數也恢復正常，更重拾信心，拒絕再被稱為「胖虎」。

脂肪肝是脂肪堆積在肝臟引起的疾病，可分為酒精性與非酒精性兩者，前者是由酒精造成，後者主要為攝入過多熱量所致。

陳德慶說，體內過多的熱量會轉換為脂肪存積起來，當脂肪堆積在肝臟，會引起肝臟發炎而導致肝細胞被破壞，此時肝指數就會升高，稱之為脂肪肝炎，雖然瘦子也會有脂肪肝，但肥胖仍是脂肪肝最大的危險因子。

陳德慶指出，北美小兒消化醫學會建議9歲以上體重過重的兒童，應定期接受脂肪肝篩檢，雖然目前尚無藥物可以治療脂肪肝炎，但只要有效地控制體重，就能改善脂肪肝炎，甚至讓脂肪肝完全消失。

值得注意的是，許多家長以為減少吃油膩食物就可以減少體內脂肪，但陳德慶強調，其實體內過多的熱量都會轉化成脂肪，因此，單純減少攝取油脂，卻未減少飲食的總熱量，並不會改善脂肪肝，其中又以戒除手搖飲料為當務之急，因為手搖杯使用的大部份是果糖，比起其它種糖類，果糖更容易造成脂肪肝。

脂肪肝是慢性問題，醫師提醒，雖然平時不會有症狀，但只要發炎時間長，就可能會走上慢性肝炎、肝硬化、肝癌的肝病三部曲，建議多吃天然健康食物，減少高油高糖食物，養成固定良好生活習慣，例如每周運動150到300分鐘，都可以有效控制體重，降低脂肪肝病風險。

照片來源：亞大醫院提供

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