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▲「護理師愛喝飲料」已成為外界的刻板印象。（照／台中慈濟醫院提供）

匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導

台灣護理師愛喝手搖飲，但這特殊的「飲料文化」背後其實藏著工作辛酸。台中慈濟醫院護理部主任張梅芳就指出，的確很多護理人員幾乎天天訂飲料，因為覺得喝進去有種幸福感，有抒壓作用，其中又以珍珠、粉條、愛玉、仙草凍等品項最受歡迎，全因為忙碌中，只要利用空檔快速吸食幾口就能有飽足感。

護理人員不是不知道多喝飲料無益健康，但張梅芳坦言，光以病房護理人員為例，從指導照顧家屬學會照護動作、掌控每位病人治療檢查進度，到處理接踵而來的各種醫囑、處置、檢查、治療照護，護理師只能把握每一分每一秒，節省回護理站坐下寫記錄、喝口茶、吃個飯的時間。

正因為不少護理師寧願壓縮吃飯時間，藉飲料快速果腹兼止渴，「護理師愛喝飲料」漸漸成為外界的刻板印象，但台中慈濟醫院的這種現象已經在改變。

台中慈濟醫院9樓病房護理長何亞蓁就推廣自己的經驗，幾年前，開始運動、跑步鍛鍊核心肌群，並養成大量喝水習慣，到處宣導喝水跟吃飯一樣重要的觀念；6樓病房護理長林怡萱則直接戒掉飲料與垃圾食物，改以喝水加速新陳代謝，一年下來體重減輕10公斤，帶動其他護理人員即使不想喝水，也儘量選擇無糖、低糖、不加奶類的飲品。

張梅芳說，護理部主管與多位病房護理長都體會到照顧大眾健康的人，必須先照顧好自己，因此，近年來帶頭示範少喝飲料，已慢慢影響同仁，該吃飯時吃飯、該喝水就要喝水，期待建立更健康的醫療文化。

照片來源：台中慈濟醫院提供

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