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【陳鈞凱專欄】還當「打樁機」埋頭苦幹啪啪啪? 專家曝最佳做愛節奏兩原則
【陳鈞凱專欄】還當「打樁機」埋頭苦幹啪啪啪?  專家曝最佳做愛節奏兩原則

▲性愛節奏往往左右性愛品質。(示意照/翻攝自Pixabay)

陳鈞凱/資深醫藥記者

做愛,如果身為男性的你,還認為只要化身「打樁機」,男人就是要又強、又猛,一路埋頭苦幹的話,那你肯定被AV影片教壞了!事實上,兩性專家就強調,美好的性愛體驗,還真有理想的做愛節奏,得牢記深不如淺、快不如慢。

女性不是因為「快」或「猛」才達到高潮,性輔導師沈子棨表示,很多男性都有狹隘與錯誤的認知,其實,做愛技巧非常多,除了一開始氣氛的營造,前戲的愛撫,最重要的結合階段,更不是單純的做做活塞運動,以為只要節奏由慢到快、力道由弱到強就可以達陣了。

臨床的調查就顯示,不少女性坦言,來自於陰道口的愉悅感及敏感度,遠勝於一般男性刻板印象的頂到底,且男性在性愛過程當中若太深入,有時反倒加劇疼痛感。

沈子棨說,除了深淺得學會拿捏,速度也大有關係,一般來講,速度的快往往只是視覺上的快感,雙方感受反而會變弱,有時候,慢慢的進進出出,呈現在生理上的愉悅越大。她建議,比起速度感、深度,做愛更重要的是「哈拍」,雙方的節奏要能夠契合、要能明白對方的敏感地帶才有用。

況且,體力分配也直接影響性愛的時間品質。沈子棨形容,好比跑5千公尺長跑與1百公尺短跑的差異,沒有妥善分配,一下子把體力用完之後就無法享受過程的美好。

專家建議,做愛可多利用快慢轉換,慢到快之後,不一定就要油門盡催,也可以多嘗試些輕柔的動作,像是畫圓形的迴轉、深淺不一的進出,甚至女上男下的前後運動等,都可以幫助女性達到高潮。

照片來源:翻攝自Pixabay

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