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匯流新聞網記者/李彥瑾綜合報導

除了遊戲和娛樂體驗外，虛擬實境（VR）其實用途相當廣泛，不僅可運用於教育、醫療輔助和模擬訓練等領域，甚至還能寓減肥於娛樂。國外有位網友利用VR規劃瘦身計劃，持之以恆地玩VR體感遊戲，體重因此少了22公斤，可見在減肥過程中享受樂趣，將能達到更佳的瘦身效果。

據國外媒體報導，一名從事遊戲業的網友Job Stauffer最近在推特（Twitter）上表示，近5個月來，他持續利用HTC Vive 玩一款名為「Soundboxing」的遊戲，成功減掉整整50磅（約22公斤）。從他上傳的減肥前後對比照，可明顯看出臉型瘦了一大圈。

Job Stauffer受訪時稱，原本他的體重高達300磅（約136公斤），醫生警告他這樣下去可能會有生命危險，必須盡快減肥。但對沒有運動習慣又過度肥胖的Job Stauffer來說，藉由激烈運動來減重並不容易。因此，他依據在遊戲行業工作的經驗，想出了透過VR遊戲健身的方法，從一開始每天只能玩20分鐘，逐漸增加到每天玩90分鐘，歷經5個月減了22公斤。

Job Stauffer表示，他是用HTC Vive來玩音樂節奏遊戲「Soundboxing」。在玩這款遊戲時，須隨著節奏揮舞控制器，擊中螢幕上出線的光球來得分，有點像在打拳擊，因此具有不錯的鍛鍊效果。

Job Stauffer指出，玩VR體感遊戲最大的好處是，戴上裝置後能完全沉浸在遊戲世界裡，進而不受干擾地專心運動。而他也感謝VR幫他成功達成減肥目標，未來將會持續下去，以維持健康。

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