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CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 今年57歲的陳女士,先天就有俗稱「O型腿」的左膝關節內彎,一開始情況輕微,生活並不受影響,但隨著年紀增長,不適感越來越嚴重,開始感到左膝蓋隱隱悶痛,雖然曾至診所及醫療院所打針及藥物治療,但症狀持續加劇,上下樓梯時疼痛感倍增,蹲下起身時也會明顯刺痛,外觀更出現長短腳變形,走路跛行,必須仰賴拐杖。 收治病人的台北慈濟醫院…
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 膝蓋骨卡卡!高齡族得小心膝關節退化。北投健康管理醫院主任醫師沈彥君指出,台灣已邁入「高齡社會」,熟齡族群對於健康,重點除了注意癌症、心血管疾病的預防,「骨骼肌肉」的狀態也是不可忽視,因為據衛福部統計,國人膝關節退化的盛行率約15%,尤其女性更要留意。 65歲的王太太就是一例,沒有運動習慣的她,平日最大興趣就是享受美食,飲食習慣…
CNEWS匯流新聞網記者謝東明/台北報導 農曆春節國人習慣與親朋好友相聚餐敘,免不了山珍海味、大魚大肉。新北市衛生局表示,但據衛福部資料顯示,春節期間的就診原因,以「腸胃炎」為大宗;新北市立聯合醫院中醫科主任洪國峯說,《黃帝內經》有云:「飲食自倍,腸胃乃傷」,指的是飲食不知節制,暴飲暴食導致消化系統受傷,所以建議學習簡單的按摩妙招,以保健腸胃。 洪國峯表示,…
匯流新聞網記者陳韋捷/台北報導 膝蓋是非常重要的關節,站立、坐下、蹲下、走路、跳有氧、做重訓等,幾乎所有動作都會用到它,因此平時的膝關節保養與照顧很重要,這樣才能「走跳長久」。以下World Gym的教練整理出5種膝蓋聲音和相對透露出的問題,讓你了解原因並加強改善。 無聲、膝蓋緊繃 如果你在活動或伸展時總覺得膝關節卡卡的,無法順利運動卻不會紅腫熱痛、沒有出現…