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一整晚老被「尿意」打斷睡眠？ 這類人當心增加死亡風險
▲（照/台北慈濟醫院提供） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 老是被「尿意」打斷睡眠，當心竟會增加死亡風險！尤其是老年人。台北慈濟醫院泌尿科醫師羅啟文即提醒，夜尿不只會影響睡眠品質，更是造成老年人夜間跌倒的原因之一，國外研究發現，夜尿會造成死亡的風險上升，而且風險是隨著起床次數而有正相關的。 臨床發現，不分男性或女性，「夜尿」都是十分普遍卻容易被忽視的泌尿道症…
- 2020-08-26
- 陳 鈞凱
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老年人運動、飲食若犯這兩大錯誤！ 恐害肌少症失能風險大增
▲（示意照/翻攝自Pixabay） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 運動只做有氧運動，吃東西又刻意避開肉類、蛋、海鮮，銀髮族一旦落入錯誤的運動及飲食觀念，當心反而可能因此陷入「肌少症」危機，增加老年失能的風險。千禧之愛健康基金會對6都民眾的最新調查就發現，國內長者對於肌少症的防範意識仍相當不足。 根據統計，台灣65歲以上國人肌少症盛行率高達7到10%，但千禧…
- 2020-07-11
- 陳 鈞凱
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老人嗜睡、食慾差又血鈣飆 這些症狀竟是肺癌作怪
▲男子經X光及電腦斷層影像，發現肺癌。（照/台北市立聯合醫院提供） 匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 一名80多歲男子，因為小中風臥床在家，但近3個月來被家人發現不僅食慾不好，還合併出現嗜睡狀況，連忙將他送醫，初步檢查左側肢體較無力，抽血顯示血鉀偏低但血鈣較高，醫師不放心進一步電腦斷層掃描，竟在肺部發現6公分大小腫瘤，且已經合併肝臟、淋巴結及骨頭轉移。 台北市…
- 2019-05-30
- 陳 鈞凱
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老人要健康不只運動！ 最新研究揭「與人互動」亦有益體能
▲（示意照/翻攝自Pixabay）。 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 想要家中的老人家活得更健康嗎？那就快鼓勵他們走出家門口，多與他人互動吧，董氏基金會提醒，根據今年2月最新發表於《老年學期刊》的研究指出，花更多時間與不同人互動的老年人，不但體能會更為活躍，情緒也比較健康。 這項由美國德克薩斯大學奧斯汀分校學者進行的研究，針對300多名65歲以上長者為對象，…
- 2019-04-13
- 陳 鈞凱
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玩「大型桌遊」動起來 研究：有助這族群降死亡率
▲研究顯示，結合體能活動的「大型桌遊」有助於減少老年人的死亡率和改善生活品質。（示意照/翻攝自Pixabay） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 要活得久又要活得好，動就對了。董氏基金會今（16）日引用國外研究成果提醒，比起躺或坐著睡覺、看電視，只要老年人願意自動自發起身運動的動機，即使只是玩起「大型桌遊」遊戲，都可以增加肌力、體力，有助於減少老年人的死亡率和…
- 2018-07-16
- 陳 鈞凱
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