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心血管疾病找上「年輕人」 促發心臟病、中風徵兆有這些!

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 寒風中迎接新年,氣溫往下掉,年輕人注意心血管疾病危機的警覺心可得大大提高!根據國健署最新調查發現,18歲以上國人的高血壓盛行率已經突破2成5,每4個人就有1個人,在寒流期間除了注重保暖,國健署呼籲18歲以上民眾每年至少要量一次血壓,有高血壓家族史更應該從年輕起養成定期測量血壓的習慣。 國健署的2016到2019年國民營養健康狀…

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熱熱喝真有效? 冷天狂灌「熱咖啡」反而容易手腳冰冷

▲(示意照/翻攝自Pixabay) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 冷冷的天氣裡,不少人都習慣喝杯熱飲祛寒暖身,但你知道嗎?喝對成分也很重要!董氏基金會就一一分析,天冷想喝熱飲的話,選熱豆漿、牛奶、花草茶和薑茶可有效暖身,但喝咖啡、茶類、可可反而容易手腳冰冷;喝酒更要小心失溫風險。 董氏基金會食品營養中心主任許惠玉說,想靠食物讓身體熱起來,可善用「攝食產熱效…

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當心!一出餐廳大門就倒地… 天冷大吃大喝後「這病」發作高峰

▲(示意照/翻攝自Pixabay) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 低溫天氣,從溫暖的餐廳吃飽喝足,一踏出大門,一陣寒意來襲,突然胸部驟痛,接下來便不幸倒地,萬芳醫院副院長施俊哲提醒,這正是典型的急性心肌梗塞發生場景,尤其目前正值歲末寒冬,天氣變化大,冷暖不定,許多人都在大吃大喝後容易發病。 臨床觀察,心肌梗塞若超過8個小時,因為心臟肌肉缺血,心臟肌肉將壞死…

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變天了!天冷失智者調適易失常 出門防走失得做妥3大準備

▲(示意照/翻攝自Pixabay) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 冷氣團報到,家有失智者千萬得格外留心!台灣失智症協會長期觀察發現,失智者對環境改變的調適比一般人弱,有時甚至失去判斷溫度冷熱的能力;更危險的是,冬天一旦走失,失智長者更容易失溫,出門前最好要做妥3大準備。 帶失智長輩外出時,台灣失智症協會提醒,除了應安排兩位以上家人陪同,相互支援以降低走失風…

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這季節兩大心臟病好發元凶來了! 冬天運動牢記4措施自保

▲(示意照/翻攝自Pixabay) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 天轉涼了,又到了每年各大馬拉松路跑登場的旺季,不過降溫一波接著一波,「低溫」與「早晚溫差大」均會造成血管收縮,使血壓上升,大幅增加心臟病和中風急性發作的機會,國健署今(29)日呼籲,民眾一定要加強保暖,尤其是三高及心血管疾病患者,在冬天從起床到外出,保暖是最基本的自我保護行為。 國健署署長王…

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血液短缺!天冷捐血人少、用量又大增 大台北庫存只剩3.5天

▲台北捐血中心血液短缺,緊急呼籲民眾捐血。(照/翻攝自台灣血液基金會) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 快來捐血!台北捐血中心今(13)日發出血液短缺警訊,最新庫存所有血型都低於7天的安全庫存量,全亮起「紅燈」,原來今年大台北地區醫院血液用量增加,約有7成醫院用血量都上升,加上近來天冷影響民眾出門捐血意願,導致血庫吃緊。 台北捐血中心統計最新庫存,以A型最缺…

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天氣冷颼颼! 3類人最須當心冷出要命危機

▲氣溫驟降,部分心臟病及中風高危險族群更要留意保暖。(示意照/翻攝自Pixabay) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 天氣冷颼颼,有3類人可得特別當心要命危機發生!國健署提醒,氣象預報接下來都會是冷天氣,包括銀髮族、三高及心血管疾病者務必要留意,一定要做好保暖措施,以免造成血壓升高,引發心臟病及中風急性發作。 國健署慢性疾病防治組組長賈淑麗表示,低溫對健康造…

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天冷加上這2道關卡 小心引爆腦中風危機

▲天冷、情緒、壓力,小心腦血管堵塞與腦內不定時炸彈引爆中風。(示意照/北投健康管理醫院) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 知名音樂人袁惟仁日前驚傳在上海跌倒,引發腦溢血,甚至發現有腫瘤。國內醫師提醒,腦溢血就是俗稱的「出血性腦中風」,而另外一種型式的腦中風則為缺血性腦中風,兩者的危險因子包括有:三高(高血壓、高血糖、高血脂)及腦動脈瘤,而天冷加上壓力大、情緒…

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