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▲痔瘡患者往往在如廁後,面對「滿江紅」的恐怖景象。(情境圖,非當事人) CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 內褲、上廁所見「紅」,千萬要小心!一名28歲的粉領上班族,整天久坐辦公室,下班後常點炸物當宵夜,上個月開始出現肛門搔癢症狀,卻不以為意,直到發現小便後馬桶「滿江紅」,內褲也會沾上血絲,就醫檢查評估已屬痔瘡第三期。 收治病人的亞洲大學附屬醫院大腸直…
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 長時間坐在狹窄空間,缺乏活動,容易造成俗稱「經濟艙症候群」深度靜脈血栓,若血栓到達肺部,恐引起呼吸困難、胸痛,嚴重甚至會猝死,但沒搭機、沒搭長途車怎麼也出事?台中一名68歲男子就在出國前夕,突發右腳麻木痠痛、腫脹,甚至連走路都有困難,就醫檢查已經整條股靜脈幾乎都塞住,只得緊急安排手術抽吸出血栓,醫師追查禍首就是沒乖乖…
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 疫情後,居家上班越來越普遍,卻也爆發新的健康隱憂。一名20歲出頭的年輕男子,近三、四個月以來,只要排完便後馬桶就有斑斑血漬,還伴隨疼痛,飽受困擾的他下定決心求醫,經醫師檢查後確認是痔瘡,一問之下發現,從事設計工作的他,疫情以來長期在家工作,一天至少坐上十幾個小時,鮮少走動,才讓痔瘡快速惡化,不得不手術。 收治病人的台…
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 春節剛過,還有不少人還沒收假,這段時間幾乎都過著長途搭車和久坐的生活型態,台中慈濟醫院心臟內科主任林茂仁提醒,最得擔心發生深度靜脈血栓,也就是所謂的「經濟艙症候群」,因下肢長時間靜止不動,小腿靜脈血液流速會變慢,黏稠度增加容易形成血栓,一旦血栓回流到兩側肺動脈,就可能造成肺栓塞,引起胸痛、呼吸困難。尤其有高血脂、肥胖…
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 迷上網路小說,竟差點要了命!一名60多歲男子,日前就發生這樣子的致命危機,平常雖然不菸不酒,但生活作息卻是標準的「久坐不動」,上班久坐、回家又久躺沙發,就在爬樓梯時,短短一層樓竟像是在爬長陡坡,突然感覺呼吸急喘、嘴唇發紫且冒冷汗,幸好路過同事發現他喘不過氣、冷汗直冒,催促緊急就醫,這才發現已經是雙側肺栓塞。 台中慈濟…
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 上班坐著、吃飯坐著、通勤坐著、下班看電視也坐著,久坐的生活型態對健康影響大,但你知道久坐還會越坐越笨嗎!聯安診所健康管理中心主任洪育忠引用美國加州大學洛杉磯分校的研究結果提醒,中老年人坐太久,大腦內側顳葉的厚度可能會變更薄,而這部份的萎縮,與記憶障礙、阿茲海默症全脫不了關係。 台灣人一整天坐著的時間有多長?根據國健署公布的調查…
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 久坐不動,當心把你的大腦越坐越變小了!董氏基金會今(23)日提醒,近期有許多研究發現,久坐不動會影響大腦健康,更容易失智,以美國一項研究為例,就發現不愛運動的人到60歲時,大腦的體積較小、測驗的結果也較差;而預防失智有動就有效,民眾千萬別拖到晚年來不及了。 這一項研究是由波士頓大學2015年在美國心臟協會公布,研究一共針對12…
▲(示意照/翻攝自Pixabay) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 久坐真要命!國健署今(11)日公布最新「國民健康訪問調查」結果,發現國人每日平均久坐長達5.9小時,且每周身體活動量未達世界衛生組織(WHO)建議標準者也超過4成7,而問起不運動的原因,除了沒時間之外,喊累、喊懶的人也不在少數。而據澳洲研究,久坐1小時會減少約22分鐘的平均餘命。 國健署社區…
▲(示意照/翻攝自Pixabay) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 清明連假期間,為了防疫,不出門似乎是最好的選擇,但家長可得當心,別讓孩子玩電動、上網的時間一口氣爆增!董氏基金會就引用國外研究提醒,青少年久坐時間增加,會提高罹患憂鬱風險,每隔30分鐘一定要站起來活動活動。 英國倫敦大學學院學者2020年2月發表的這項研究,追蹤4257名青少年,受訪者於12…
▲(示意照/翻攝自Pixabay) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 久坐不只害你腰痠背痛,還可能害你變憂鬱!董氏基金會今(26)日提醒,國外研究發現,平日每天久坐時間少於8小時的人,比久坐時間超過8小時者的憂鬱及焦慮程度低。專家建議,民眾最好訂下每天「坐」不超過8小時規矩。 該研究為一系統回顧研究,研究者讓受試者佩戴身體活動測量器一周,依每天坐著的平均時間,…
▲長期站立工作者、久坐不動的上班族都是靜脈曲張危險族群。(示意照/翻攝自Pixabay) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 靜脈曲張是不少女性共同的困擾,國內心臟科醫師更警告,「長期久坐是慢性自殺」,提醒民眾最好每隔1小時起來動一動,上個廁所或裝水,讓身體可以舒展一下,改善血液循環,否則只要是有出現靜脈曲張的血管,都有可能併發皮膚潰瘍、血管栓塞與惡病病變等。 …