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【匯流書房】不要再努力看起來很強 自我革命從這裡開始
匯流新聞網記者胡照鑫／台北報導 「其實我很無力，沒人喜歡這樣的我。」這句話是不少人心中的吶喊，心理諮商師指出，之所以不被喜歡，之所以覺得全世界都和自己唱反調，逃避「工作、交友與愛」這三大人生課題，其實是內心的優越的自卑情結與自卑情結在作祟。 諮商心理師小倉廣透過與佛洛伊德、榮格，並稱心理學界三巨頭的阿爾弗雷德．阿德勒(Alfred Adler)的經典語錄，對…
- 2019-02-03
- 胡 照鑫
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【匯流書房】三分鐘熱度也能發揮優勢？來看專家怎麼說
匯流新聞網記者胡照鑫／台北報導 腦袋裡有很多想做的事情，但是每次一開始沒多久，就覺得熱情快速消退，還是回沙發上癱坐著比較舒服，你是否很討厭「總是三分鐘熱度的自己」？行動專家指出，要想從三分鐘熱度畢業並不難，只要跟著步驟做，每個人都可以從三分鐘熱度畢業，搖身一變成為別人眼中耀眼的人。 曾任微軟的HR、有輔導超過一萬人經驗的行動心理顧問鶴田豐和指出，從三分鐘熱度…
- 2019-02-02
- 胡 照鑫
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【匯流書房】自己的大腦自己顧 學會如何吃出健康高智能的大腦
匯流新聞網記者胡照鑫／台北報導 1990年，美國前總統喬治．布希宣佈推動「腦的十年(The Decade of Brain)」，投過政府及民間力量，進行前所未見的大腦研究，讓相關領域獲得前所未有的快速進展。現在醫學專家透過不同觀點，以科學角度教導大家透過改變飲食，開始增加大腦活力，甚至能避開阿茲海默症和失智症的攻擊。 暢銷書「Eat Well, Age Be…
- 2019-01-20
- 胡 照鑫
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