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星期四 Thu. Dec. 05, 2024
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CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 端午節連續好幾天甚至連早餐都吃粽子,是不少人的共同經驗,但很少人知道其實端午節還是「排毒」的好時機!營養師孫語霙指出,古人流傳食用五種黃色食物(黃鱔、黃魚、黃瓜、鹹鴨蛋黃及雄黃酒)來追求健康,其實現代人也可以透過「新五黃」、多吃五種高營養密度食物,在享受粽子美味之餘也能兼顧健康。 端午節是春夏交替、季節轉換的節日,由…
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 端午節快到了,應景不免要吃「粽子」,國健署今(6)日提醒,無論是北部粽或南部粽的傳統肉,,還是創新的海鮮粽、養生粽,甚至甜口味的豆沙粽,不只容易造成腸胃道的消化負擔,熱量更是不容小覷,舉例來說,一顆200公克的肉粽,熱量就高達500到600大卡,若以一個體重60公斤的人為例,需要慢跑至少1.2小時才能消耗。 國健署社…
CNEWS匯流新聞網記者許哲綱/台北報導 粽量升級!端午佳節將至,富士大飯店今年仍然鎖定高階商務市場,推出兩款精緻端午節美粽同時升級份量、強化CP值。業者強調,獨家設計的保冷功能及可重複使用的提袋,讓送禮蘊涵著時尚又永續的氛圍。本次推出的富士御選雙味粽套組,內含八寶飄香粽三顆,以及什穀豆沙粽二顆。 由於鎖定高階商務市場,富士御選雙味粽套組以豐收主題,精選有旺…
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 端午節難免吃粽子,但吃多了腸胃不舒服、腹脹怎麼辦?台中慈濟醫院中醫部醫師郭佩珍建議,如果吃完粽子感覺「胃嘟嘟」,不妨可以試試自行按摩「內庭穴」、「行間穴」、「內關穴」,幫忙腸胃蠕動消化,緩解脹氣的不舒服。 南部粽、北部粽還是甜粽,端午節面對各式各樣鹹香軟糯的粽子,總是叫喜歡吃粽子的人食指大動,少吃覺得對不起自己,吃多…
CNEWS匯流新聞網記者 王聿瀠/台北報導 #粽子 #端午節 #柯文哲 ➤CNEWS匯流新聞網:https://reurl.cc/qd35LD ➤訂閱CNEWS YT頻道:https://reurl.cc/kdQ1Xq ➤按讚CNEWS FB:https://reurl.cc/20vZLa
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 端午節吃粽子,不分南北粽,其實熱量還只是小問題,營養師黃威杰點出,一般民眾只知道粽子熱量高,但其實粽子還隱藏有一個飲食地雷,那就是粽子的營養素比例,油脂、碳水化合物各一半,其實蛋白質明顯不足。而國健署更建議,吃粽子一定要增添蔬果攝取,尤其,研究已顯示。每天攝取5份蔬果的人,與每天只吃2份蔬果的人相比,死亡風險降低13…
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 老人家吃粽子真的要當心!台北慈濟醫院肝膽胃腸科醫師龔子翔就曾收治一名76歲老翁,在端午節期間一連三天都以粽子代替每餐米飯,不只導致腹脹疼痛,甚至連續六天都無法排便,吃了軟便劑也不見改善,最後只能衝急診求救,透過腹部X光與電腦斷層發現有腸阻塞情況。 問診發現,原來該名老翁本身有糖尿病史,也曾經因攝護腺癌接受放射線治療,…
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 端午連假快到了,除了安排外出旅遊,不少人最期待的就是大吃粽子,但一顆粽子熱量堪比便當,怎麼吃才不會誤踩熱量地雷,營養師就分享吃粽四大妙招,包含:「粽子取代白飯」、「進食四步驟」、「一天一粽」及「搭配彩色蔬果」,尤其蔬果建議選擇花椰菜、甜椒或奇異果等,補充足夠膳食纖維、營養均衡,才能輕鬆享受粽子的美味又不發胖。 營養師…
CNEWS匯流新聞網記者張孝義/台北報導 端午節的粽子不怕油膩,行政執行署在端午節前的123全國聯合拍賣會,台北分署推出陳年普洱茶去油解膩,還有YAMAHA 機車、摺疊雨傘、手套口罩組、公司股份等動產及35筆土地等進行拍(變)賣,歡迎民眾到場搶購。 台北分署指出,這次實施拍賣的陳年普洱茶,計有普洱茶柱2柱、中茶牌圓茶大黃印圓餅14筒及寶紅印記普…
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 端午節到了,免不了要吃顆粽子應景,感受一下節日氛圍,但營養師提醒,市面上的肉粽大多是由炒過的糯米及豬肉、花生、香菇等所組成,雖然美味,但背後隱藏熱量可不能輕忽,以北部蛋黃粽為例,一顆熱量就高達675大卡,體重60公斤的民眾可得慢跑72分鐘才能消化熱量。 剛蒸好出爐的肉粽,散發竹葉清香,一口咬下還有內餡的鹹香,往往會令人忍不住食…
匯流新聞網記者徐以琳/台北報導 五月初五,端午節到,想到端午就會聯想到包粽子、掛艾草等習俗,許多鄰里也會趁著假日舉辦節慶相關活動,在兼顧防疫下與里民們一起慶祝佳節,身為社區好鄰里的永慶房屋也自然不會落於人後,不僅熱情協助提供帳篷,也擺設攤位、贈送精美小禮物給里民,和大家一起愉快過端午。 位在大同區的大有里,因里內涵蓋歷史悠久的迪化街商圈,包粽子所需的重點材料…