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痠痛
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「震」一下有效! 震波治療從足底筋膜炎救到不舉

▲震波治療範圍越來越普及,除了全身上下惱人的酸痛問題,男性甚至可以靠體外震波治療挽救勃起功能障礙。(示意照/翻攝自Pixabay) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 「震」一下,竟能從頭到腳拯救你長年擺脫不了的痠痛,甚至男人難以啟齒的性功能危機。隨著震波治療越來越普及,醫師表示,除了一般熟知的網球肘、媽媽手、足底筋膜炎等惱人痠痛,可以靠體外震波治療不藥而癒之外…

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週末狂運動,不如每天動一下

匯流新聞網 梁夏怡/台北報導 現代人平時太忙碌,要不是完全不運動,要不就是週末卯起來拼命運動。像「週末運動狂」這一類的人,把運動變成週末大餐,以為運動時間拉長,就能一次補足一週的運動量,這種極端的運動習慣,不但效果打了折,還容易造成身體的傷害。 時尚慢動養生專家白雁指出,週末運動狂容易因為平時沒運動產生罪惡感或危機感,所以會在週末時間強迫自己運動,並自我安慰…