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選舉倒數不斷查看新聞？ 當心已「新聞成癮」引爆身心三大問題
匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 距離九合一選舉投票日，已經進入倒數計數，如果你身邊也有政治狂熱的親友，整天、長時間盯著選情新聞，快讓他暫停或減少觀看新聞時間，以免情緒大幅波動影響心理健康！董氏基金會今（14）日就引用國外研究結果提醒，全因為有「不斷查看新聞」強迫性衝動的人，更容易產生壓力、焦慮以及身體健康問題。 這一項2022年8月發表於《健康通訊》的研究，…
- 2022-11-14
- 陳 鈞凱
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台灣運動選手難正常訓練壓力大 陳學聖喊：普及運動心理服務
CNEWS匯流新聞網記者屈彥辰／台北報導 針對疫情肆虐下，我國運動選手心理健康理應受到保障，普及運動選手的運動心理服務，國家政策研究基金會教文體育組召集人陳學聖今（25）日呼籲，應關注運動選手的心理健康，讓更多的運動員皆能接受運動心理服務。 陳學聖說，疫情下，運動員不僅因為無法正常訓練，體能、技能受到影響，心理也受到衝擊。根據國際奧林匹克委員會於2020年五…
- 2022-06-25
- 編輯部
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10周還找不到工作當心「求職憂鬱」 三招調整睡眠、飲食有用
匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 求職可以說是每一個社會新鮮人想要踏入理想未來的重要一步，但如果待業持續一段時間，將會影響到自身的情緒狀態！董氏基金會提醒，研究指出，剛開始找工作時，求職者幸福感穩定提升，但當超過10至12周仍未找到工作，就會有明顯沮喪等負面情緒，而為了減少求職憂鬱，睡眠跟飲食都要好好調整。 新冠肺炎疫情衝擊國內外，根據主計總處調查，2021年…
- 2022-04-05
- 陳 鈞凱
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無憂無慮12歲小女生突鬧憂鬱症自殘 轉性？竟是缺乏營養素害的
匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 「沒有心理健康，就沒有真正的健康」已經是世界衛生組織（WHO）的宣示，但醫師提醒，其實許多心理症狀不一定是想不開，或是心理素質不夠，也可能是生理出問題所引起。門診就有一名國中女生，忽然出現自殘、試圖自殺的行為，甚至確診憂鬱症，但明明備受家人疼愛，在學校功課、人緣也沒有問題，進一步檢查才發現原來體內營養素嚴重缺乏，進一步影響大腦…
- 2021-10-30
- 陳 鈞凱
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台鐵事故／林為洲提案 要求為旅客、家屬及救災醫護設PTSD追蹤
匯流新聞網記者何豪毅／台北報導 本月2日太魯閣號事故造成50死200餘傷憾事，立法院今（7）日安排交通部專案報告，國民黨立委林為洲連署提案，要交通部邀衛福、內政部等，對生還旅客、家屬及一線救災、醫護人員等後續可能產生的「創傷後壓力症候群」（PTSD）規劃追蹤及照護。 林為洲指出，2018年的普悠瑪翻覆事故中，有名參與搜救的消防員，在隔年選擇輕生，此憾事除令人…
- 2021-04-07
- 編輯部
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末日來臨你準備好了嗎？這類人最容易存活…隔離太久民眾心理狀況成隱憂
匯流新聞網記者林欣穎／台北報導 2020年被許多民眾形容為「像是世界末日般的一年」，年初至今除了全球受新冠肺炎疫情影響以外，還發生了澳洲野火、南北韓共同聯絡處炸毀、佛洛伊德之死、英國脫歐、香港淪陷、石油戰與NBA傳奇球星Kobe Bryant墜機身亡……，讓許多民眾不禁對下半年和未來幾年感到憂心忡忡，近期卻有一項研究顯示，平常喜歡觀賞末日電影或恐怖電影的人在…
- 2020-10-22
- 編輯部
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社群影響心理健康…FB設情緒健康資源中心 助用戶對抗心理挑戰！
匯流新聞網記者林欣穎／台北報導 社群平台對使用者心理會產生影響嗎？這項問題的結果是肯定的，但社群平台對用戶的影響是好還是壞，這項問題可就因人而異了，但根據調查，在心理與人格發展和自我價值定義的重要成長階段，也就是人的青少年時期，因為團體影響佔據生活極大部分，社群平台成為重要的影響因素，且大都是負面的，近期臉書就宣布推出情緒健康資源中心，協助處理用戶面臨的心理…
- 2020-10-07
- 編輯部
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哪個社群媒體對年輕人心理健康最負面？ 英國研究矛頭指向Instagram
▲社群媒體已成年輕人重要人際平台，但相關負面影響也不少。（示意照/翻攝自Pixabay） 匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 三C時代，社群媒體已經成為人際關係的重要平台，但帶來的可不全然是好的影響。董氏基金會就引用一項由英國皇家公共衛生協會（RSPH）與年輕人健康運動（YHM）共同進行的研究結果指出，最易帶給年輕人負面心理健康影響的社群媒體是高度使用圖像為主的…
- 2019-07-06
- 陳 鈞凱
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家長必看！課業較重要？ 研究：不運動青少年易變問題成人
▲研究指出，青少年時期少運動，成年後較易有心理健康問題。（示意照/翻攝自Pixabay） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 孩子考試、課業更重要，運動先擺一邊？如果你也是有這種觀念的家長，千萬要不得。董氏基金會今（10）日引用一項發表於《精神病學研究》的研究結果指出，青少年時期若缺乏體能活動，會影響成年時的心理健康，提醒家長，無論課業多重，也別忽略要孩子運動。…
- 2018-12-10
- 陳 鈞凱
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孩子運動量不夠？ 學會5招3分鐘就有效
▲擔心孩子動不夠？利用樂動紓壓5招，每次短短3分鐘就有效。（照/董氏基金會提供） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 先別忙著補才藝了，台灣家長可能得先擔心孩子動不夠！董氏基金會提醒，國外研究顯示，青少年時期若缺乏體能活動，將會影響其心理健康直至成人，而董氏基金會與教育部體育署便合作推廣「樂動紓壓5招」，每次短短3分鐘就有效。 為了吸引學生多運動，董氏基金會與體…
- 2018-12-09
- 陳 鈞凱
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驚！大學新鮮人 三分之一冒心理健康問題
▲剛升上大學的新鮮人，面對有別於以往的環境，常無法適應。（示意照/翻攝自Pixabay） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 上了大學，讀書環境、學習方式及同儕關係全面改變，大學新鮮人未必如想像中的海闊天空。董氏基金會今（21）日引用「美國心理學會」今年9月發表的研究指出，全球8個工業化國家中超過3分之1的大學新鮮人表現出符合診斷的心理健康疾病症狀，包括重度憂鬱…
- 2018-11-21
- 陳 鈞凱
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