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趁春天調身體!中醫博士鄭阿乾傳授5招保健秘訣

匯流新聞網記者許哲綱/台北報導 春天是萬物復甦、展現生命活力的季節。站在中醫保健的角度,春屬木,主肝經,尤其現在正值春分節氣,春季養生之道首要在養肝;肝血若調暢,氣機就能調和,便能促使身心健康。知名中醫博士鄭阿乾提醒,春季同樣是微生物及病毒滋生的季節,加上新冠病毒尚未結束,民眾仍要注意起居作息,從餐食適度加入中藥材及飲用漢方茶來調養身體,要加強運動,以提高抵…

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「梳頭」還有這些驚人好處! 跟著中醫這樣作防失眠、提升記憶力

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 預防失眠找上門,千萬別小看「梳頭」這個日常生活中的小動作!中醫師周宗翰表示,其實透過按摩頭皮,也能達到鎮定安神、緩解焦慮、助睡眠及提升記憶力等效果,只不過,要注意的是正確梳頭加輕敲頭有要訣。 人的一生中有3分之1的時間是在睡眠中度過。就中醫觀點而言,睡眠更和「陰陽的協調」有關,「陽入陰則寐,陽出陰則寤」,意即人體內的陰陽協調隨…

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手腳冰冷救星?羊肉爐、薑母鴨、麻油雞、四神湯大車拚 兩類人吃不得

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 冬天提到補一下,羊肉爐、薑母鴨、麻油雞、四神湯絕對是冬日進補的四大天王,但吃錯補恐比沒吃補還慘!中醫師周宗翰中就提醒,手腳冰冷想進補,有2種人不要吃,第一種是燥熱體質者,如果碰到生理期時,就更不建議吃;第二種則是患有子宮肌瘤或子宮內膜異位的女性。 周宗翰指出,體質陽虛,手足常冰冷,但陰尚足,不會稍微吃到補品隔天就便祕、口破、頭…

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冬天鼻涕連連、鼻塞又眼搔癢? 中醫「季節限定療法」專救過敏兒

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 天氣一轉冷,又是過敏體質民眾最難熬的時期,有人開始噴嚏連連,鼻水直流,甚至鼻塞、眼睛搔癢、呼吸道症狀等一個接著一個找上門,大林慈濟醫院中醫部總醫師李杭哲建議,有類似困擾的民眾不妨接受中醫的「三九貼」,這種季節限定的中醫療法,主要透過溫熱的藥物提振體內陽氣,去除身體中的寒邪,減輕季節轉換產生的過敏情況。 中醫理論,「三九天」是源…

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一步之隔炒菜竟聞不到味道! 確診後「嗅覺衰退」要注意

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 這一波本土BA.5疫情還在燒,很多人確診之後便開始感覺嗅覺衰退,甚至無法像以往般能輕易體會食物的香味,還有人抱怨家人在廚房炒菜,自己在客廳卻聞不出任何味道!中醫師康涵菁指出,類似狀況在接受密集的針灸治療、並搭配藥物改善體質之後,患者漸漸能提高聞氣味食物的靈敏度。 一般而言,臨床上常見嗅覺喪失的成因,除了新冠確診,也有可能是外傷…

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【CNEWS】傳陳時中「地下指揮」清冠限縮?李德維:防疫扯上政治「天理不容」

CNEWS匯流新聞網記者 陳儀潔 韓羽婕 李文成 王聿瀠 劉宇軒 范綱儀 陳巧紜/台北報導 #清冠 #地下部長 #李德維 ?完整直播 【2022/09/13 國民黨立法院黨團記者會】 ?https://reurl.cc/XV228e ➤CNEWS匯流新聞網:https://reurl.cc/qd35LD ➤訂閱CNEWS YT頻道:https://reurl…

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秋冬預防新冠變種病毒加流感 中醫建議三伏貼冬病夏治

CNEWS匯流新聞網記者謝東明/台北報導 國內新冠肺炎疫情雖趨緩,新北市恩主公醫院提醒,傳播力更高的Omicron亞型變異株BA.4及BA.5仍持續在多國擴散,中央流行疫情指揮中心也表示,國內可能因此會有一波小流行,還不能鬆懈。尤其,新冠變異株來勢洶洶,若遇上之後的秋冬流感,雙重病毒可能更危險。所以中醫師建議,可先藉夏季貼敷三伏貼,達到冬病夏治,預防保健的作…

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確診康復卻胸悶咳不停 中醫教養陰潤肺兼按摩解後遺症

CNEWS匯流新聞網記者謝東明/台北報導 新冠肺炎Omicron病毒株造成本土確診人數增加,康復後仍留有不適症狀的人數也跟著增長。新北市三峽恩主公醫院表示,不少確診者在解除隔離一至兩週後身體仍有不適,大多有咳嗽、胸悶與喘、頭痛,乏力等症狀,除了以養陰潤肺為主的中藥治療,也能透過按摩風池穴、大椎穴等穴道,緩解頭痛。 恩主公醫院表示,1名36歲的吳姓女病患,5月…

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端午悶熱潮溼 中醫師詳解3招「中藥外用方」配合節氣又防疫

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 接近端午,氣候開始轉悶熱潮溼,也因為農曆5月氣候,蟲、蛇都跑了出來,被古人視為是防疫的月份,台中慈濟醫院中醫部醫師鄭群耀表示,此時不妨可以利用中醫自古以來流傳的3種中藥外用方,包括:中藥香囊、中藥外洗以及艾草燻蒸,民眾可自行在家操作使用,配合節氣又防疫。 鄭群耀說,古人就把農曆5月5日這一天視為「惡日」,認為菖蒲、雄黃的味道可…

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由裡到外犒賞媽咪!中醫、醫美雙管齊下 母親節還給媽媽好「面子」

匯流新聞網記者李映萱 / 台北報導 想犒賞辛勞的媽媽,不如趁母親節讓媽咪從裡到外變美麗。婦女常有的中年肥胖與氣血問題,可透過中醫藥物與針灸、埋線治療或食療方法改善;而面子問題,即可經由醫美輔助,使用結構式線性拉提改善臉部鬆弛、下垂、紋路等老化象徵;若是要讓五官更加好看,診所也有在自身條件的基礎下,打造因人制宜的黃金比例的「藝術面雕」,免動刀就能悄悄變年輕、變…

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一喝完水馬上又口乾舌躁? 擺脫「水桶人生」中醫教你辨別三大禍首

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 喝水後馬上又覺得口乾舌躁?你也擺脫不了「水桶人生」時刻得灌水嗎?亞洲大學附屬醫院中醫科中醫師陳書怡表示,臨床觀察不少病人抱怨「喝水後馬上又覺得口乾」或「老是覺得舌頭很粗糙、沒什麼口水」等,一旦排除腹瀉、嘔吐、運動後大量水分流失、水分補充不夠等情況後,通常問題都出在三個面向。 台中一名30歲上班族就是如此,一天喝了超過5公升的水…

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