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CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 現代人生活節奏快速、工作與家庭壓力交織，再加上長期熬夜、飲食失衡與情緒緊繃，使得「荷爾蒙失調」成為近年極為常見的問題，許多女性出現月經不規則、經前症候群、更年期不適、情緒波動大，甚至影響受孕能力。中醫師建議，其實可以趁著過年的長假期間，好好調養一番，由中醫師針對作息、飲食寒熱屬性、運動方式與情緒管理給予建議，協助建立…

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 辛苦一整年，終於盼到農曆春節長達九天的假期，不少人「捨不得睡」，幾乎天天大熬夜，下場就是許多人有短暫黑眼圈的問題，國泰醫院暨內湖國泰診所皮膚科主治醫師羅陽指出，這其實是因為血液循環變慢，且紅血球攜氧量不足而缺氧，因此在肌膚呈現血液較暗紅的顏色，只要適當的休息及局部熱敷即可改善這種短暫的黑眼圈。 春節假期是許多人一年中…

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 過年團圓聚餐，面對桌上一道道豐盛佳餚，有過敏體質或腸胃較敏感的民眾，更得小心地雷，營養師表示，年節料理往往同時使用多種食材與調味，常見的食物過敏原，尤其是麩質、蛋、奶製品及可能含有高組織胺的食材，若短時間內攝取過多高風險食材，身體負荷增加，便可能出現脹氣、腹痛、腹瀉、頭痛、疲倦、皮膚紅腫搔癢等，嚴重甚至會導致過敏性休…