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王啟儒／健康管理師、資深醫藥公關 台灣幾乎每2年都會有選舉，而選舉前半年候選人們就開始各種媒體操作及造勢；而往往到了選舉前衝刺的緊要關頭，即使平日對政治漠不關心的人，遇到選前的緊張時刻，也常會感到無比的擔憂，這代表著「選舉焦慮症」已悄然上身，身心狀況已陷於焦慮中。 一般而言，民眾於選前常會處於焦慮緊張的狀態，此乃因為選舉的結果對他們有直接的利害關係，包括權力…

王啟儒／健康管理師、資深醫藥公關 發炎性腸道疾病又稱炎症性腸病(Inflammatory Bowel Disease, IBD)，是一種部分或整體消化道慢性發炎的疾病，主要分為2種，分別為潰瘍性結腸炎(Ulcerative Colitis, UC)，和克隆氏症(Crohn’s Disease, CD)。 目前對於造成發性腸道疾病的確切原因不明，醫療界普遍認為…

王啟儒／健康管理師、資深醫藥公關 根據台灣睡眠醫學會統計，台灣每5人中便有1人受失眠所苦，儘管大多的人選擇用藥物來解決此難題，但也有某一族群可能擔心藥物成癮或副作用，改選擇認為較安全、安全且易取得的褪黑激素(Melatonin)來幫助入眠；但失眠，尤其是慢性失眠，很少可利用褪黑激素來解決此問題。根據美國睡眠醫學會統計，美國褪黑激素使用量在20年間增長了5倍，…