匯流新聞網記者李盛雯，胡照鑫／台北報導
現代孩子壓力大，每天上課、補習、學才藝，整天與書本為伍，家庭的日常對話只剩「功課寫好沒？測驗練習題寫到第幾頁？」雲門教室創辦人林懷民在一次武術課堂上，看到另一群一樣得面對升學與考試壓力的孩子，發現他們和同齡孩子有著相同的成長課題，卻似乎多了另一個長大的選擇。
提到武術，許多人會聯想到金庸的武俠小說「降龍十八掌」，甚至是電影「功夫」「葉問」以及「功夫熊貓」，懲奸除惡，維護世界和平，似乎是學習武術的最大目標。雲門教室武術總監徐紀說：「武術，是一種武打的技術，最終目的其實是防身、健身和修身，絕對不是飛簷走壁，漂泊江湖之類的浪漫事兒。它很真實，打下去會痛的！」
徐紀表示，武術不是只打一套好看的功夫，也不是武俠小說裡出神入化的招式，而是能夠具備外在的膽識與氣勢精神，及內在不憂不懼，臨危不亂，安然應付一切逆境與危機的實力。｢心在腳底下，腳在心頭上｣，武術訓練，正是在一拳一腳中，將外在的「動」與內裡的「運」完整結合。
仔細觀察會發現，練武的孩子，身心會產生｢質變｣，有位在雲門教室上課的孩子就發現自己的變化：｢剛來上武術課時，無法閉眼靜坐，上課總是不斷講話、不停地動，如今已經能夠將心安定下來，與同學一起認真練功。」
一般教拳，都是照著老師父口傳心授，雲門教室的武術是有系統的整合、分析，設計研發出適合孩子學習的教案，以科學化的方式進行武術教學。雲門表示，練武是孩子和自己的挑戰，逐步培養出態度，讓幼芽般的身體，學習一步步向沉穩而堅定的大山接近。
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