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匯流新聞網記者胡照鑫／台北報導

亞太地區規模最大的國際越野跑賽事The North Face100國際越野跑挑戰賽（TNF100），2020年將首創亞太區越野跑安全首例，全體越野跑者皆需強制裝備要求，將跑者安全視為第一考量。

為了兼顧跑者的安全與賽事挑戰性，TNF100也特別設立賽事組委會、安全委員會，以及顧問委員會，其中安全委員會邀請資深越野跑教練劉治昀教練擔任安全委員，進行賽道優化，提升跑者完賽率。

這次TNF100將在2020年5月24日舉辦，比賽地點為新北市金瓜石，賽道設計分為入門體驗組6K、親子健康組6K、進階挑戰組20K、菁英攻頂組50K、國際競賽組75K五種組別、四種挑戰路線。

針對入門越野跑者，主辦單位邀請北面簽約運動員王竹賢分享越野跑必備裝備，像是保護性佳的全地形越野跑鞋，以及隨即能補充水分又能空出雙手的水袋背包等，使入門越野跑者在強制裝備上能有所準備。 

此次TNF100邀請到四大黃金教練團陳仲仁教練、黃崇華教練、劉治昀教練、江晏慶教練擔任賽事規劃重要成員。其中劉治昀擔任安全委員，替跑者把關安全的每一道防線。同時邀請各領域的越野跑者代表擔任顧問委員會賽事顧問，集結各界聲音，讓賽事與選手相輔相成，攜手打造更好的越野環境，使賽事規劃越發完善。

除了注重補給配備以及救援規劃，TNF100這次要求跑者強制配備，保障跑者安全，同時希望跑者養成參加活動自我負責的態度，自動審視活動內容。此外，安全委員會更進行賽道優化規劃。

劉治昀指出，「優質賽道需具備可跑性與安全性。」避免沒有明顯路徑區域為主要賽道規劃，同時加寬折返點的道路寬度，盡量避免溪流與陡峭濕滑路段，大幅提升安全性。「賽道重要路口也會安排人員指揮，指引方向」。

TNF100專業越野團隊代表蔡弘誠表示，理想中的優質越野賽道，「第一當然是安全，第二則是兼具觀光與文化價值，不增加新的人工干預，維護自然為主要考量與目標。在趣味與安全之間做平衡」。

TNF100顧問團入門選手代表的王竹賢提及，裝備挑選以空出雙手為首要考量，其次則是「輕量」及「方便」。其中越野跑鞋的選擇絕對是重點中的重點。由於越野跑賽道環境與其他路跑賽道大相逕庭，考量到越野跑的多變賽道設計，對於入門越野跑者建議搭配保護性佳、可適應不同地形、抓地力足夠的全地形越野跑鞋。

尤其輕質透氣的跑鞋材質，防水透氣足部的穩定性，除足弓支撐性要好、中底設計能夠保護腳掌之外，才能減緩彈跳落地的衝擊，更可使跑者輕鬆享受賽事。面對崎嶇山林，跑者雙手不能持有任何物品，方能確保賽事順利進行，因此背包式的裝備，如水袋背包、水壺腰包十分適合越野賽事，其中大容量的水袋背包適合長距離越野跑，輕量水壺腰包則是適合較短距離越野賽事。

在越野跑賽服挑選中，王竹賢建議，入門越野跑者穿著吸濕排汗TEE，可改善排汗以及溫度調節，同時可以包覆面積大的長褲為主，避免蚊蟲叮咬、草木割傷的不適性，正確挑選裝備細節會是影響跑者整體表現的一大關鍵。

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