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匯流新聞網記者黃興文／台北報導

年紀越大無論是抬頭紋，魚尾紋都將無限生長，為了「凍齡」許多人皆使出渾身解數，一名59歲的張姓婦人，5年來每日都為日益增多的皺紋而煩惱，因此前往醫院每週施予3次針灸治療，1個月後額頭上抬頭紋已消失。但醫師提醒，消除皺紋首重預防，包括防曬、飲食、運動等，還要保持充足的睡眠。

台北市立聯合醫院中興院區中醫科主治醫師林在裕表示，皺紋是皮膚老化的最初徵兆，人體皮膚衰老一般是從臉部最先開始的。臉部皺紋出現的早晚、數量、深淺，都與個人年齡、體質、遺傳因素、生活作息與工作、心理情緒、疾病等情況差異而有不同。

依中醫理論認為，面容的榮衰與人體五臟六腑、氣血經絡密切相關。中醫古籍《內經》提及，12經脈，365絡，其血氣皆上於面而走空竅。透過經絡系統將氣血、營養源源不斷輸送到頭面來滋潤榮養頭面部。當處於臟腑功能異常、經絡不通或氣血虛弱的狀態時，就容易產生皺紋。

林在裕說，像這名案例出現的抬頭紋，可以針灸「攢竹」等穴位來治療。針灸除皺是以中醫經絡學說為基礎，經由穴位刺激，促進皮膚的新陳代謝、改善皮膚的營養供給及調節皮脂腺的分泌，進而達到消除臉部皺紋、避免皮膚鬆弛的目的。針灸除皺療法不僅針對臉部局部的皺紋，進而調整五臟六腑、氣血陰陽的機能，具有標本兼治的作用，是一種簡單、有效且無副作用的美容療法，可作為一項不錯的除皺選擇。

消除皺紋的要點首先在於預防！林在裕提醒，要注意防曬，因為紫外線能破壞真皮的彈力纖維，同時要運動來促進血液循環，每天喝2000cc的水，保持皮膚水分，生活有規律，睡眠充足讓肌膚有充分修復的時間，此外，睡覺建議採仰臥姿勢，最好用低枕頭，使臉部肌膚放鬆。

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