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CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導

冬天一到，就全身搔癢、脫屑！48歲的鄭小姐就有這樣的困擾，自從新冠確診後，每到冬季就開始全身皮膚容易乾燥、脫屑、搔癢，嚴重到影響睡眠，看遍西醫但療效不佳，且外用凡士林還會加重搔癢，因此，轉向中醫求助，在中醫藥調養、持續治療三個月多之後，皮膚已不再乾癢。

台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東表示，冬季皮膚乾癢在西醫診斷常為缺脂性溼疹，不只好發於小腿前側，連四肢及身體軀幹也可見到，門診上已見到不少本身無皮膚問題，但在新冠確診後開始皮膚容易乾癢，甚至本身有皮膚疾患，在得到新冠後問題加重的病人。

針對冬季皮膚乾癢，除了西醫皮膚科能治療之外，謝旭東強調，中醫治療的特點在於能夠根據病人不同體質做調理，使容易過敏的皮膚問題轉恢復回正常肌膚，以舉鄭小姐為例，就診時症狀為小腿乾燥脫屑，手掌搔抓出血，且搔癢狀況在夜晚最嚴重，經給予外用中藥膏並使用科學中藥秦艽鱉甲散做治療，治療一周，搔癢就減退。

謝旭東說，冬季乾癢（缺脂性溼疹）是因為在冬天乾冷且溼度變低，加上皮膚分泌油脂及保水功能下降，因而產生乾燥、脫屑、搔癢等問題，中醫認為皮膚油脂不夠的問題屬於陰虛的多見，治療上則將人體比喻成一棵大樹，皮膚就相當於樹的表皮，看到一棵枯萎的樹，不是用水澆到乾枯樹皮上，而是到它的根部才會有幫助，外用藥處理的樹皮的部份，而內服藥的治療才是澆水到樹根，兩者相並用才能達到標本兼治。

想擺脫冬天乾癢，謝旭東建議，生活有幾項注意要點，一是冬天少穿毛衣類衣物，因為較厚的衣服不容易透氣且易引起癢感，反而要多層次穿搭，以棉質衣物較佳，減少引發皮膚搔癢的狀況。

二是飲食上要注意禁食薑母鴨、羊肉爐、麻辣火鍋等燥熱食物，會越吃越上火加重皮膚乾癢，反而應該多吃銀耳、甘蔗、梨子、白蘿蔔等滋陰潤肌膚，蘿蔔還讓腸道順暢，腸道一通身體自然輕鬆，皮膚修復得快。

照片來源：示意照／翻攝自Pexels

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