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CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導

新手爸媽千萬要注意！國健署今（1）日表示，根據衛生福利部近5年（107到111年）死因統計資料，嬰兒猝死症候群（SIDS）高居國內嬰兒十大死因之一，且依據台灣兒科醫學會「嬰兒猝死症候群的預防建議」指出，嬰兒猝死症候群真正原因不明，但多數與嬰兒睡眠環境有關，尤其，意外窒息最要命。

1歲以下嬰兒於睡夢中猝死的事件，國內時有所聞，國健署上午就召開「寶貝安心睡，家長共守護」記者會，提醒家長注意有些千萬不能出現在嬰兒床上。

國健署婦幼健康組副組長蔡維誼表示，有時爸爸媽媽為了讓寶寶睡得安穩而讓寶寶趴睡、準備塑型枕頭，或者為了與寶寶互動而在嬰兒床放置填充玩具，也有家長怕寶寶著涼而幫寶寶穿過多衣服或蓋棉被，甚至為了照顧方便而和寶寶同床睡覺，全是不正確的照顧方式！會提高寶寶猝死症候群或窒息的風險。

蔡維誼說，為幫助爸媽擁有正確觀念，國健署製作「嬰兒安全睡眠5守則」宣導短片，強調5項重要守則之外，也要提醒爸媽餵寶寶喝奶時或剛喝完奶，都不要讓寶寶馬上躺平，也不要讓寶寶趴在爸爸媽媽身上睡覺，因為溢奶、吐奶也是造成窒息的原因之一，以喝完奶為例，應該輕撫寶寶背部，協助排氣，並隨時留意寶寶情況。

國健署提供「嬰兒安全睡眠5守則」如下：

守則1：寶寶「不趴睡」
1歲以下的寶寶每次都應該「仰睡」，其他如：趴睡、側睡都不安全！因為趴睡較容易壓迫口鼻造成窒息的危險，也不要讓寶寶側睡，有可能一個小動作就轉成趴睡。

守則2：寶寶「不用枕」
1歲以下的寶寶，是不需要使用任何枕頭！市面上的塑頭形枕頭及增高墊，寶寶可能在睡夢中，不自覺的將頭部轉到側面或造成臉部朝下，被枕頭或增高墊蓋住的風險。

守則3：嬰兒床「不鬆軟」
嬰兒床不要放置任何的鬆軟物件，如填充玩具、防撞護墊等，因為防撞護墊若沒有穩固，可能倒塌，遮住寶寶口鼻，造成窒息風險。

守則4：睡眠環境「不悶熱」
應避免環境過熱或過度包裹寶寶，並同時注意環境通風。

守則5：與寶寶「不同床」
建議與寶寶同室不同床，給每個寶寶一個獨立的床位，就算是多胞胎也建議同室不同床。
善用兒童健康手冊 檢視嬰兒睡眠環境

照片來源：示意照／翻攝自Pexels

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