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CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導

一名46歲婦人突然面對暴瘦又腸胃不適！不但體重狂掉10公斤，脹氣、胃食道逆流等症狀還越來越頻繁，讓她非常擔心是不是身體出了大問題，憂心忡忡就醫，經過一系列腸胃功能醫學檢查後，才發現主因是腸黏膜受損，讓能吸收養分的表面積銳減，導致身體吸收營養能力大打折，體重才會快速下降。

聯青診所副院長蘇聖傑表示，人體的消化系統分為上下消化道，食物進入體內後會先經過由食道、胃、十二指腸組成的上消化道，在經過充分的絞碎並與胰臟酵素混合後，來到下消化道，被小腸和大腸有效率的吸收，是腸道吸收營養的要角。

如果是在腸胃健康的狀態下，腸道黏膜可以有效率地吸收食物中的營養素，並能做為身體重要的屏障，避免有害物質從腸道縫隙滲透到血液，反之，一旦腸黏膜受傷，不只大大影響體內營養吸收效率，屏障功能也會大打折扣。

蘇聖傑說，大小腸黏膜受損症狀不同，小腸黏膜受損會導致體重下降，大腸黏膜受損會出現脹氣、排便變化等症狀；而若未消化完的大分子食物、細菌、毒性物質從腸壁細胞之間的縫隙闖入體內、滲透到血管中，便會形成「腸漏症」，不只可能造成慢性發炎，使過濾血液的肝臟機能出現變化，更可能影響心血管健康，導致嚴重的心血管病症。

蘇聖傑指出，若將腸黏膜放大，會看到很多的指狀突起，又稱為腸絨毛，這些絨毛由一層半滲透細胞薄膜組成，更新速度快，若是身體機能正常，約5至7天就會全部換新一輪，以維持腸道機能的穩定，但日常生活中包括環境毒素、酒精、壓力等因子，都可能造成腸黏膜被破壞，甚至導致更新能力出問題，可能進一步形成各種腸胃道問題。

蘇聖傑建議，預防之道，要在日常生活中維持穩定的腸道健康狀態，平時盡量不要吃過度加工的食品、每日三餐必須營養均衡，也應學習適度排解壓力。

照片來源：示意照／翻攝自Pexels

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