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匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導

細數國人十大死因，有超過一半以上全與慢性疾病有關，及早預防慢性疾病成為保命關鍵！國健署就發展出一套適用國人的「慢性疾病風險評估」模型，民眾只需輸入健康檢查報告上的數據，就能預測未來10年內罹患5種主要慢性疾病（冠心病、糖尿病、高血壓、腦中風、心血管不良事件）的風險。

根據衛福部2021年國人十大死因統計，有超過一半以上的死因與慢性疾病有關，例如：心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓性疾病等。

國健署慢性疾病防治組組長吳建遠表示，國健署參考國際實證並應用本土健保資料發展出「慢性疾病風險評估」平台，提供35歲到70歲的民眾計算未來10年內罹患5種主要慢性疾病的高、中、低風險，民眾只要透過3步驟就能輕鬆掌握疾病風險。

吳建遠說，民眾只要準備最近一次的健檢報告就行，相關健康檢查數據亦可以從國健署提供的成人預防保健服務檢查報告中得知，包含「三高（高血壓、高血糖、高血脂）加二害（腰圍過粗、好的膽固醇不足）」，這些都是導致罹患慢性疾病的重要危險因子。

風險評估3步驟如下：

步驟1、準備最近一次健檢報告：找出您手邊的健檢報告(如：成人健康檢查或勞工健檢)，或透過「健康存摺」查詢您最近一次成人預防保健結果。

步驟2、進入「慢性疾病風險評估平台」：搜尋關鍵字「國民健康署健康99+網站」，點選「健康檢測」(https://health99.hpa.gov.tw/onlineQuiz)，即可找到「慢性疾病風險評估」網頁。

步驟3、輸入健檢數據：以男性為例，糖尿病須輸入空腹血糖、性別、年齡、身高、體重、三酸甘油酯、總膽固醇等7項，輸入完成後按下「計算」鍵，即可知道自己的風險程度。

照片來源：翻攝自國健署

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