量血壓用左手、用右手還真有「差」！兩者落差不能超過這危險數字

匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導

預防心血管疾病發作要命，大家都知道「量血壓」是日常保健裡最重要的一個動作，但用血壓計量測血壓，用左手或右手真的有差異嗎？食藥署在食藥署闢謠專區就提醒民眾，儘管不論左右手都可以測量血壓，但有一點要注意，如果量出來的結果，左、右手差異達到15mmHg以上的話，當心周邊血管疾病風險增加！

什麼是「血壓」？它是血液流過血管壁時產生的壓力，根據衛生福利部國健署公布的最新定義，正常的血壓值，收縮壓和舒張壓應等於或小於120/80mmHg，當血壓達130/85mmHg即有偏高情形，140/90mmHg以上就代表有高血壓。

食藥署表示，民眾實際測量血壓時，不論左、右手都可以測量血壓，但兩手會有些微差別，以高的數據為準，國際知名期刊刺胳針研究顯示，左、右手差異15mmHg以上則周邊血管疾病風險增加；國內專家也建議，若發現雙手收縮壓差值大於20mmHg時，建議進一步尋求醫師臨床診治。

血壓隨時在變動，也會受到季節溫度及環境的影響！食藥署提醒，根據中華民國心臟協會公布的指引，量測前，民眾最好是能先安靜地靜坐5分鐘，採坐姿測量，綁壓脈帶的測量部位與心臟要在同樣高度，每一次進行2到3次測量，每次量測間隔1到2分鐘，之後取平均，這樣得到的血壓值最準確。

食藥署最後提醒，家用的血壓計，在長期使用的狀況下，可能會有誤差的風險，建議定期送回經銷商進行校正。

照片來源：示意照／翻攝自Pexels

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