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匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導

越早喝酒，傷害越大！門診就有一名男子打從18就開始喜觀跟三五好友飲酒，且每次都喝到爛醉才回家，出社會工作後，更是離不開酒精，「一天沒喝酒，就覺得渾身不對勁」，41歲時酒癮更加嚴重，每天起床就要先喝一杯酒，工作時也總是想飲酒，無法專心工作，最後因胃出血就醫，確診已是早期肝硬化。

5月9日「台灣無酒日」前夕，台北慈濟醫院身心醫學科主任陳益乾今（3）日提醒，酒是生活中最常見的成癮物質，尤其，許多覺得自己只是小酌的人，往往在不知不覺中過量飲用。

原來研究已經指出，男性以每周2罐啤酒、女性以每周1罐啤酒為上限，若超過此標準，將毒害健康。

在台灣，陳益乾表示，根據國健署2017年調查發現，18歲以上成人過去一年的飲酒率為43%；12至17歲青少年曾經飲酒的盛行率則是27.7%。而過度飲酒除了恐致腸胃出血、肝病變、糖尿病、骨折、癌症、失智、腦部病變、精神異常、情緒症狀等健康問題，酒精下的暴力、酒駕等社會事件更是常有耳聞。

陳益乾指出，台灣目前規範18歲以上可以購買酒精，相較美國合法飲酒年齡21歲提早許多。但青少年是腦部發展的關鍵時期，21歲前仍屬於青少年晚期階段，任何一個外來物質都可能對造成腦部影響，其中，酒精對學習能力、記憶力的傷害則最為顯著；根據美國及德國流行病學調查，18至21歲青少年晚期酒精濫用及成癮比例明顯驟升，因此絕不鼓勵過早接觸酒精。

陳益乾警告，一旦酒精成癮就沒有回頭路，會從喜歡酒到身體需要酒，只要不喝就不舒服，嚴重可能出現手抖、幻覺、意識錯亂等情形，且這些患者的5年死亡率高達8到10%。

協助酒癮患者，陳益乾說，醫療端除了提供戒酒藥物外，也會合併個別心理治療，找出酗酒的原因，並輔以團體治療及家庭治療，不過，臨床上成功戒酒的患者實屬少例，全因酒癮治療跟其他身心疾病治療不同，酒癮患者在臨床介入下會很快清醒，可是若病人沒有很強的自制力，往往離開醫院後又會無法克制自己買酒喝的欲望，導致酒癮不斷復發。

照片來源：示意照/翻攝自Pexels

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