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匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導

真的嗎？泡茶加蜂蜜，甜甜的喝竟然會要命？網路近來流傳一則嚇人的訊息，內容指「純蜂蜜不可以和茶葉一起喝，否則會造成心血管栓塞」，讓食藥署看了都搖頭！特別出面闢謠，強調傳言沒有根據，要民眾不要再相信、再轉傳。

食藥署是在食藥闢謠專區特別撰文針對網傳「純蜂蜜不可以和茶葉一起喝」闢謠。食藥署表示，這傳言內容沒有相關科學論述依據及作用機轉，對於這種沒有根據的傳言，民眾應該抱持小心謹慎的態度，不要隨便輕易相信。

完全不相關！雙和醫院營養師莊世玟更是一語道破，不管喝茶或吃蜂蜜，都跟心血管的栓塞沒啥關係；唯一扯得上邊的是，高糖分飲食真的要少喝，否則糖為三酸甘油脂的來源，亦是血脂肪的一種，手搖飲、糖飲長期喝下來不節制，那才容易造成心血管問題。

莊世玟表示，預防心血管栓塞，原則上，建議飲食要避免動物性油脂，不要過量，像豬油、牛油、奶油等，以及豬皮、肥肉等，這一些都是膽固醇的來源，因此要做到均衡飲食，如果吃太多、吃過量，就會增加心血管負擔。另外，飲食口味也不要太重。

莊世玟提醒，任何食物都一樣，想要吃出健康，要懂得把握「適可為止、淺嘗即止」原則，均衡加上適量，才能常保健康。

食藥署也重申，民眾應該保持均衡飲食，建立正確的營養攝取觀念，才能維持身體健康。如有身體不適，應適時就醫並遵醫囑治療，勿聽信偏方而延誤就醫時機。

照片來源：示意照/翻攝自Pexels

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