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匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導

台北人要當心！最新2019年出爐的台北市十大死因中，慢性疾病就多達7項，占總死亡人數6成3。值得注意的是，台北市衛生局進一步分析台北市成人健檢資料發現，40歲以上受檢者腹部肥胖、高血糖、高血壓、血脂異常的代謝症候群盛行率約3成3。

台北市衛生局分析2015年至2017年、40歲以上成人預防保健資料顯示，40歲以上受檢者中，腹部肥胖、高血糖、高血壓、血脂異常之代謝症候群盛行率約3成3，而三高異常率中又以血壓偏高約6成、血糖偏高約4成最嚴重。

台北市衛生局長黃世傑表示，根據國健署調查，代謝症候群患者未來罹患「糖尿病」、「高血壓」、「高血脂症」、「心臟病及腦中風」的機率，分別為一般人的6倍、4倍、3倍、2倍。因此，生活中應落實「均衡飲食、定期篩檢、規律運動、體重控制、遠離檳榔」，做好自我健康管理，才能遠離慢性疾病的威脅。

國內過去研究顯示，不少人常因「覺得自己身體很健康」而未定期接受成人健康檢查，加上現今職業類型偏向長時間的坐式生活型態，工作壓力、欠缺運動及飲食精緻化的影響，導致國人患慢性病的年齡層一路下修。

黃世傑提醒，慢性病的樣態雖然多元，但與日常生活習慣息息相關，為避免慢性病找上門，除了聰明吃、健康動的好習慣，定期健康檢查更是防治的首要項目，建議年滿40至64歲民眾，可善用國健署提供的3年1次成人預防保健服務；65歲以上每年1次。內容包括了健康行為調查、身體檢查、抽血檢查、驗尿、健康諮詢等。

另外民國55年以後（含55年）出生且滿45歲民眾及40至60歲原住民，搭配成人預防保健方案可加碼接受終身1次的B、C肝炎篩檢，台北市衛生局強調，未受檢過的台北市民一定要多加利用，不要忽略自身的健康權益。

相關訊息可上台北市衛生局官網（https://health.gov.taipei/）查詢，即日起可上網報名（https://reurl.cc/4R2E4K）2020年度台北市衛生局慢性病防治系列活動，另亦可撥打台北市民當家熱線1999分機1806查詢。

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