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匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導

洗一次澡，狠狠拔掉300根頭髮，門診就有一名男大生，因為父母感情不睦，從國中開始迷上「破壞」的感覺，逐漸養成拔頭髮發洩壓力的習慣，不但洗澡狂拔、電腦遊戲卡關時也拔，甚至理了光頭、戴上帽子也會尋找較長的特定毛髮或沿著帽緣一路拔頭髮，久而久之因為外觀怪異而遭排擠，主動找上醫師求助，透過行為治療才擺脫「拔毛症」。

心情一緊張、焦慮，就出現抓頭髮、拔頭髮的小動作，得千萬當心背後藏有不可忽視的拔毛症危機。

台北醫學大學附設醫院精神科主治醫師蔡尚穎表示，所謂「拔毛症」是以拔除身體毛髮為主的行為疾患，好發於12到14歲以後，女性居多，主要症狀為拔頭髮、眉毛；按照美國精神醫學會推估，每年每100名青少年或成人中，約有1到2位患者，以此推算，國高中3個班級中可能就有1人。

以該名男大生為例，蔡尚穎說，因為從小雙親常吵架，7歲父母離異之後，一開始跟著脾氣不好的爸爸的他，由於想念媽媽而出現拔頭髮的現象，儘管國中後改跟媽媽住，卻已經養成習慣，無法克制，頭髮常是東缺一塊、西缺一塊，嚴重影響人際關係，平常幾乎只和家人來往，即使寒暑假也整天在家玩電腦，直到考量要打工幫助家計，才向醫師求助。

蔡尚穎說，該院近年收治數名拔毛症患者，多為無法控制地拔除頭髮、眉毛等部位毛髮，造成頭部不規則禿髮，影響社交與日常生活，拔毛症的好發率約為1%，在國內門診多集中於國高中生、大一大二等年齡層，雖然部分人可能在出社會後，因為面臨的壓力、問題不同，或自我控制能力變好，而自行痊癒，但也有人無法擺脫習慣。

蔡尚穎指出，拔毛症的成因多是源自於外在的情緒困擾，包括升學、求職或與家庭成員相處緊張所產生的壓力等，有些人會藉由咬指甲、摳皮膚緩解壓力，拔毛症患者則透過拔毛舒緩情緒，如果拔毛行為已到自我無法控制、影響外觀且出現社會畏縮、煩躁而影響成就表現表現時，就需要專業治療介入。

治療拔毛症，蔡尚穎強調，由於是透過學習機轉而來的行為，以「行為治療」為主而非仰賴藥物，醫師會仔細評估拔毛的情境與過程，再逐一調整行為；像該名男大生，就被醫師要求手指纏上膠帶、洗澡時換手，藉增加拔毛的困難程度逐漸改正，近半年下來，成功戒除拔毛症，直呼「頭髮總算享受到不戴帽子的自由空氣」。

照片來源：CNEWS資料照/記者陳鈞凱攝

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