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▲（照/楊聰財醫師提供）

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導

新冠肺炎衝擊全球經濟體系，不少人開始放起無薪假、甚至失業，國內精神科門診就觀察到，許多人面臨人生及環境的重大轉變，措手不及，並承受龐大身心壓力，開始產生無力感、絕望感及孤立感，並合併失眠、恐慌、焦慮等身心症狀，類似「失志症候群」患者求診暴增3成。

一名48歲的資深國際導遊，去年剛買了人生中第一間房子，雖背房貸，但旅遊產業蓬勃，收入相當不錯，生活過得算美滿穩定，沒想到今年突然爆發疫情，全球陸續鎖國，旅遊業受重創，公司最終不堪負荷結束，頓失經濟收入的他只好臨時轉行從事基層保全。

當了保全後，男子開始時常情緒低落、想法負面，覺得人生沒有目標，每日輾轉難眠無法入睡，脾氣也變得容易不耐煩，常為小事與太太激烈口角，在家人警覺下，趕緊求助身心診所治療。

開業精神科醫師楊聰財表示，近期類似這樣的求診患者激增3成，問診後可發現，患者大多具備自我要求高、把工作當生活重心及目標導向者，平時努力工作獲得成就感，加上生活主要都在工作，發生疫情後，突然沒了工作及收入，失去了生活目標，因此出現「失志症候群」症狀，家人及朋友千萬不要輕忽。

針對「失志症侯群」患者，楊聰財指出，治療上採用藥物與非藥物合併治療。以藥物改善憂鬱、失眠及焦慮等生理症狀，協助找回生活節奏，有體力維持社會功能；後續再經由心理會談治療，穩定情緒及建立正向認知，教導正確紓壓技巧，以恢復睡眠、營養及運動等「三好」功能。

楊聰財提醒，疫情嚴重，目前仍看不到終點，民眾除了平時做好自我防護工作外，若察覺自己或家人出現身心不適症狀時，應儘早就醫檢查，避免造成更嚴重的身心災害。

【失志症候群自我評量表】
（1）每天不容易入睡、失眠
（2）我覺得既難過又悲慘
（3）我對生活感到洩氣
（4）我覺得焦慮煩躁
（5）我覺得無望無助
（6）我對很多事情感到生氣
（7）我喪失生活中的角色跟目標

若出現上述5項（或更多）者，可能有失志症候群症狀，應提高警覺，如有需要，應由專業精神科醫師協助評估診斷及治療。

照片來源：楊聰財醫師提供

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