乾洗手搓足20秒才對！對酒精過敏？自製乾洗手液最好多加它

▲（照/彰化基督教醫院提供）

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導

武漢肺炎疫情蔓延，燒出不少人的恐慌及危機感，瘋搶相關物資，其中「乾洗手」就是一項，但乾洗手使用時機？適不適自己使用？對於乾洗手會皮膚過敏的人又該怎麼辦？醫師表示，對酒精過敏的人，不妨在自製乾洗手液時加入乳液，可以減少過敏的情形。

戴口罩、勤洗手是這一波防疫的重點，防護時機點更是十分重要。彰化基督教醫院感染預防暨控制中心組長賴惠雯表示，一般民眾進出醫院，手部衛生是很重要的，最主要的洗手時機就是進醫院前和離開醫院後，探病前後也要執行酒精性乾洗手的手部衛生。

彰化基督教醫院兒童醫院兒童感染科主任林昭仁進一步說，不只是到醫院接觸到生病的人之前、回家後，最好都要洗手，吃飯之前或上完廁所之後也最好洗手，這段非常時機，更建議還是不要親小朋友，因為口沫可能帶有病毒。

出門在外，不方便洗手怎麼辦，目前坊間流行一些自製乾洗手液的方法，專家提醒，重點在於酒精濃度，最好是75%，以達到最好殺菌效果，有些市售藥用酒精濃度高達90%，殺菌效果反而不好。對酒精過敏的人，在自製乾洗手液時加入乳液，可以減少過敏的情形。

林昭仁表示，WHO建議乾洗手仍然不能取代真正的洗手，不管乾洗手、溼洗手，最重要的是搓揉的動作，洗手搓揉之後，把細菌沖掉；乾洗手的部分，搓揉要長達20秒才能有破壞病毒的效果，同時建議平時以拱手代替握手較合適。

照片來源：彰化基督教醫院提供

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