【陳鈞凱專欄】床上變「死魚」一條？竟藏女性不可忽略的身體警訊

▲（示意照/翻攝自Pixabay）

陳鈞凱/資深醫藥記者

在床上「死魚」一條？相信這絕對是每一位女性最痛恨從男人嘴裡聽到的形容詞，誰都想擁有可以靈活擺動、迎合另一半每一步的水蛇腰，但醫師點出關鍵所在，其實有不少女性非不為也、是不能也，因為骨盆性腰痛，骨盆無法活動自如，達不到良好的運動狀態，被迫當條床上死魚，雙方都痛苦。

疼痛纏身，已是女性無法享受性高潮的主因之一。書田診所疼痛科主治醫師楊翠蟬觀察發現，門診中有越來越多女性，全因為疼痛問題，不得不狠下心來拒絕另一半的求歡，久而久之，雙方都沒了性趣，困擾到不知如何啟齒。

楊翠蟬表示，有些女性患者甚至私密處「一被碰就痛」，從頭到尾不可能釋放出很好的陰道潤滑，在乾澀的磨擦之下，事實上，整個過程只有痛苦可言，根本無法獲得高潮。

棘手之處在於，這些疼痛問題，除了受內分泌荷爾蒙的影響之外，也與自律神經的調節有關，常見因為壓力大，自律神經失調造成身體各種疼痛、失眠、胸悶、心悸等問題接踵而來，無法放鬆分泌不足，性事就有阻礙，偏偏長期處於交感神經強、副交感神經弱的女性，即使補充荷爾蒙，或是使用潤滑劑也可能無法解決。

楊翠蟬說，性行為初期主要由自律神經中的副交感來主導，身體放鬆、陰道腺體分泌，因此女性需要前戲，接著加強交感神經的作用讓骨盆充血腫脹有性需求而興奮，最後進入交感神經的竭盡狀態產生高潮，只要之間的轉換出了問題就無法滿足。

不要讓疼痛葬送了性福！楊翠蟬強調，性與痛對女性的影響是全身性的，不要羞於就醫，當有長期疼痛的問題，可能是自律神經失調，應找醫師諮商治療，重拾美好的性行為，畢竟性行為是非常良好的舒壓運動，兩人之間有來有往，對雙方都是良好的自我療癒，能讓自律神經回到平衡狀態。

照片來源：翻攝自Pixabay

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