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▲（照/奇美醫院提供）

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導

一年四季都在鼻過敏？一碰貓狗就渾身發癢、起疹子？趁著一年最冷的時候，有過敏體質的民眾不妨試試中醫治療慢性呼吸系統疾病的獨特方法之一「三九貼」，透過藥物敷貼於特定的穴位，持續刺激，能提高抗過敏能力改善症狀。

原來和一般人較為熟悉的夏季「三伏貼」一樣，「三九貼」也是中醫傳統對於慢性、虛寒性疾病的保養方法，同屬穴位敷貼的一種，利用在特定節氣進行特定穴位的中藥敷貼，歷史悠久。

奇美醫學中心中醫部總醫師徐偉展表示，冬天是一整年天氣最冷的時候，中醫認為人體和自然環境相互呼應，因此冬季也是人體的陰氣最盛、陽氣最弱的時候，正是許多鼻過敏病人症狀好發的時節。

在這段期間，徐偉展說，一般人可能感覺身體的能量不足、活動力下降、血液循環不良、皮膚乾燥、毛孔緊縮等，身體處於一種低代謝狀態；且身體這時最容易受寒，若平時體質虛弱的人更容易出現過敏、氣喘、腹瀉、關節疼痛等症狀。

所謂的三九天是依照每年「冬至」次日開始算起，第一個九天稱「一九」，第二個九天稱「二九」，第三個九天稱「三九」。「三九天灸」就是在三九天的時間配合使用溫補通經散寒的中藥敷貼在人體背部的大椎、肺俞、膏肓、定喘等穴，可驅除寒邪並提高身體的抗病力，減緩症狀，更進一步改善呼吸道疾病和體虛易感冒的體質。

徐偉展解釋，天灸療法是中醫傳統的外治法，其作用機轉是藉著藥物對局部組織刺激，使局部皮膚發紅充血，甚至起泡；且透過藥物敷貼於特定的穴位，持續刺激穴位，通經入絡，達到溫經散寒、活血通脈與調節臟腑功能的效果；目前中醫界較廣泛應用的是白芥子灸法。

徐偉展提醒，如果已經在夏天接受「三伏貼」者，更要把握冬至另一個調整體質的機會，繼續接受「三九貼」，以鞏固療效。不過，穴位貼敷療法雖簡便，無毒副作用，但必須注意孕婦、1歲以下小孩、嚴重心肺功能不足、皮膚經短時間敷貼即會大量起泡者皆不適合；有發燒和咽喉發炎等症狀也必須痊癒後，才可接受治療；敷貼當日一定要禁食生冷、油膩以及辛辣等刺激性的食物。

照片來源：奇美醫院提供

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