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▲想要擺脫擾人的夏季痘痘，有些錯誤千萬要避開。（示意照/翻攝自Pixabay）

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導

夏天衣褲越穿越短、越單薄，許多人都不想讓肌膚上的痘痘、粗糙暗沉等小瑕疵成為吸睛的敗筆，但皮膚科醫師臨床觀察發現，不少愛美人士都犯了3種越做越錯的抗痘迷思，包括追求強效控油抗菌、經常去角質以及誤以為一定要包緊緊徹底防曬，痘痘才不會惡化。

背、胸、臀這3大性感部位，其實通通是痘痘好發高危區，根據統計，身體痘痘困擾其實多半是毛囊炎惹的禍，而前胸、後背與臀部都有大量皮脂腺分布，增加了毛囊阻塞或細菌孳生的機會。

皮膚科醫師蔡依倫說，蔡依倫醫師提醒，採用強效控油抗菌、加強去角質、包緊緊防曬法，只會弄巧成拙，就像許多女性習慣穿防曬外套遮陽，卻忽略流汗濕熱的環境，也會加速細菌的孳生，引爆身體痘痘；而許多標榜長效防水的防曬乳，如果事後沒有徹底的卸除乾淨，也容易造成毛孔堵塞與肌膚負擔。

一定要強效控油抗菌，才能杜絕痘痘孳生？更是常見的錯誤。醫師指出，過分去除油脂的產品，反而會打亂皮脂正常分泌、破壞皮脂膜的自然保護力，除了導致肌膚缺水，外界刺激物質與細菌、黴菌，也因缺乏皮脂頻障，更容易入侵肌膚。

蔡依倫指出，另一錯誤則是落入一定要經常去角質的迷思，因為老廢角質堆積確實是毛孔阻塞發炎的常見原因，但角質是否能維持正常代謝，保濕度是最重要的關鍵，若太常使用磨砂成份、刷具等輔助物進行去角質，除了過分清潔破壞皮脂膜，導致肌膚保濕力下降，更容易刺激痘痘部位，導致發炎狀況加劇或感染。

想要擊退擾人的夏季痘痘，蔡依倫強調，首先應尋求皮膚科的專業用藥諮詢，再配合正確的沐浴保養進行輔助，沐浴保養首重pH5.5微酸與保濕，只有打造健康的皮脂膜與角質代謝機能，肌膚才能達到自我保護的效果，避免因皮脂分泌過盛及細菌黴菌入侵，導致痘痘產生。

照片來源：翻攝自Pixabay

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