一年一度「三伏貼」甩過敏8成有效可做錯這3件事效果恐泡湯

▲中醫夏季養生三伏貼療法近年十分夯，但有些禁忌恐讓效果打折。（照/花蓮慈濟醫院提供）

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導

改善虛寒體質、鼻子過敏等症狀，近幾年來，中醫的「三伏貼」季節限定門診成為過敏兒的熱門療程，更有研究顯示，以三伏貼連續治療3年，對氣喘及過敏性鼻炎的療效可達80%以上。不過，好不容易等了一年，如果在敷貼期間，仍對生冷食物、浸泡冷水、冷氣來者不拒，中醫師提醒，恐讓效果大打折扣。

國內不少過敏性鼻炎患者，每天清晨一起床，便是狂打噴嚏、鼻水流不停，症狀常常持續上一整天，嚴重影響生活作息。

花蓮慈濟醫院中醫部醫師黃曉怡表示，包括過敏性鼻炎、哮喘及慢性咳嗽等，皆是好發於冬季的纏綿疾病，屬於肺系疾病，而三伏貼就是利用中醫的預防醫學概念，在一年當中最熱的3天來「冬病夏治」。

三伏貼的做法，黃曉怡說，主要搭配白芥子、延胡索、細辛、甘遂等辛溫的藥材，依一定比例磨粉，混和老薑汁，做成藥餅之後，敷貼在背部的穴位上4至6小時，可以調理臟腑功能助長陽氣，增加對寒邪的抵抗力。

中醫流傳下來的三伏貼療效，近年也獲得科學上的證實，美國著名期刊即有論文證實「三伏貼穴位療法」，可增加非特異性免疫功能，和腦下垂體、腎上腺皮質系統功能，能有效降低過敏狀態，達到抗過敏作用；另有研究顯示，以三伏貼連續治療3年，對氣喘及過敏性鼻炎的療效可達80%以上。

但黃曉怡強調，在敷貼期間，應忌食生冷食物與避免浸泡冷水，多喝溫水、盡量不吹冷氣，以免效果打折，且三伏貼並非所有體質都適用，孕婦、2歲以下幼兒、嚴重心肺功能不足、及短時間敷貼皮膚即會大量起泡的病患，以及有發燒和咽喉發炎者，都不宜進行。

照片來源：花蓮慈濟醫院提供

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