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▲罹患五十肩常成「肩」苦人。（圖為模擬畫面非新聞當事人/亞大醫院提供）

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導

一名45歲婦人，今年初開始偶爾感到肩膀疼痛，過年大掃除時更嚴重發作，右肩完全無法上舉，痛到含著眼淚梳頭髮、穿脫衣服，甚至晚上都常痛醒坐到天亮，就醫診斷為五十肩。醫師也建議，不想當個「肩」苦人，除了治療外，平時在家也可透過手指爬牆運動或毛巾操，有助於減輕疼痛，提升關節活動度。

該名婦人最後接受中醫和復健科雙管齊下的「中西醫合療」，2個月後，睡眠品質明顯提升，右肩更能夠上舉貼近耳朵，終於重展笑顏。

亞洲大學附屬醫院中醫科主治醫師吳俊昌表示，俗稱五十肩、冰凍肩的「沾黏性肩關節炎」是40歲以上、糖尿病族群和女性族群常見的疾病，可分為原發性和次發性，前者發生原因不明，後者則多因肩部骨折，或肩部內肌鍵損傷產生的後遺症。

五十肩的自然病程會歷經疼痛期、冰凍期和解凍期，吳俊昌說，平均歷時3年之久，病人會感覺到肩部多角度受限，且伴隨疼痛，甚至夜間容易痛醒，導致生活品質日益惡化，雖然到了解凍期，疼痛及關節活動度會逐漸改善，但多數人無法忍受前2個時期帶來的疼痛及不便。

亞洲大學附屬醫院復健部主治醫師吳書毅說，針對五十肩，西醫會以「復健及運動治療」搭配「增生療法注射」為主，後者為了鬆解沾黏的五十肩，在超音波導引下將低濃度葡萄糖水注射至沾黏處，平均每2至4周注射一次，一般成人需注射3次左右，搭配關節復健運動；若肩關節仍處於急性發炎期，則需視情況搭配1到2次類固醇注射以控制發炎。

中醫針傷科則以傷科手法拉開沾黏的關節囊，再經增生療法修復受傷的關節囊，最後配針灸治療，將針刺至關節囊及旋轉肌袖止點處，使之修復。

吳俊昌提醒，罹患五十肩的民眾除了可以接受「中西醫合療」之外，平時在家也可透過拉伸復健，利用手指爬牆運動，增進上舉的角度，或以毛巾操增進內旋的角度，來減輕疼痛，提升關節的活動度。

照片來源：亞大醫院提供

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