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痛風、高血壓過年怎「吃」不損健康? 營養師揭五大慢性病族群飲食原則

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 農曆新年是台灣人最重視的節慶之一,尤其在疫情威脅之下,親友之間的團聚,更顯得珍貴,而在辛勞的一年之後,好好犒賞自己的各種美味佳餚,更是心靈上最大的安慰,但亞東醫院營養科營養師陳煌其提醒民眾,過年期間飲食的選擇相當重要的,避免攝取過多的熱量造成肥胖之外,還有五大慢性病族群各有各自的飲食原則要注意。 不想讓虎年成了「發福」年,其實…

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不能走春不要緊!主播群化身食尚玩家 螢幕領觀眾過新年

匯流新聞網記者李映萱 / 台北報導 過年防疫不能走春不打緊!為迎新春,由主播陳雅琳主持的《FOLLOW主播樂遊趣》,率領主播們宋燕旻、林奕雯、林柏樫、林彥汝、林玉珍、林仙怡、王乃伃、Siku Yaway、謝昀燐化身食尚玩家,帶領觀眾前往台灣各縣市過新年。 身為台南人的陳雅琳回到家鄉立馬感受到當地居民的熱情招待,而她一提到自己是百年學校立人國小的學生,當地鄉親…

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過年暴飲暴食小心誘發「胃心症候群」 中醫教三招改善

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 忙碌了一年,總算盼到了9天連假,但過年暴飲暴食小心誘發「胃心症候群」!門診就有一名35歲女性,平時生活作息規律,但是只要一到連假熬夜,或是吃太飽、腸胃脹氣時,就常感覺胸悶,心臟不舒服的現象,且偶而有不規則跳動的情況,嚴重時甚至伴隨眩暈,但就醫心電圖檢查卻沒有任何異狀,查不出原因,求助中醫才發現其實問題根源在於腸胃。 中醫師吳宛…

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【有影】麻將新手必學!讓你初一贏到初五…冠軍傳授5招實戰技巧

▲實境麻將大賽第二季的總冠軍勇伯,來傳授打牌實戰技巧。 CNEWS匯流新聞網記者 韓羽婕 劉宇軒  / 台北報導 過年牌咖湊齊沒?想要趁勢賺一波紅包,卻怕自己牌技不如人?《CNEWS匯流新聞網》找來擁有35年牌齡的勇伯,同時也是實境麻將大賽第二季的總冠軍!來和大家分享自己從常敗軍升格為冠軍的五招實戰技巧,讓你瞬間從新手變老手。想要提升牌技,繼續看下去就對啦~…

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【疫情幕後】中央向北市調天使隊支援春節桃機篩檢 黃珊珊:盡量的協助

CNEWS匯流新聞網記者 劉宇軒/台北報導 #天使隊 #春節 #桃機 ➤CNEWS匯流新聞網:https://reurl.cc/qd35LD ➤訂閱CNEWS YT頻道:https://reurl.cc/kdQ1Xq ➤按讚CNEWS FB:https://reurl.cc/20vZLa

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【疫情幕後】連兩年過年有特別安排?陳時中:今年想都不敢想

CNEWS匯流新聞網記者 劉宇軒/台北報導 #過年 #陳時中 #疫情 完整直播 【2022/1/29 臺北市防疫因應記者會】 ?https://reurl.cc/GopVjW ➤CNEWS匯流新聞網:https://reurl.cc/qd35LD ➤訂閱CNEWS YT頻道:https://reurl.cc/kdQ1Xq ➤按讚CNEWS FB:https:…

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小心!過年餐桌暗藏四大地雷 「這菜餚」拌飯吃熱量多更多

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 過年期間,大家往往暫時放飛自己,但面對滿桌子的豐盛菜餚,營養師警告,因為年菜為了好下飯,口味都偏重、油膩,常見油炸、裹粉或勾芡,若沒有小心控制,光是一餐攝取熱量就可能爆表,加上吃飽飯後,跟家人團聚閒聊、看電視之餘,還免不了隨手抓起桌上零食、點心就往嘴裡塞,不想健康跟體重同時亮起紅燈,年節中有四大地雷千萬要注意。 營養師李珮誼點…

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「春節防疫指引」要5類人少出門、聚餐控人數 陳時中:已難零風險!

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 今年春節假期長達9天,卻在放假前夕碰上本土Omicron疫情再爆,年要過、但防疫怎麼做?中央流行疫情指揮中心今(27)日下午公布最新版本的「春節防疫指引」,建議5大免疫力較差的族群應儘量少出門參加活動,還要求親友聚餐也儘量控制人數。指揮官陳時中坦言,目前已很難追求零風險,且這樣的要求不是只到元宵節過完年,而是要一路做下去、一直…

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【疫情即時】台中居檢者半夜落跑!擅離防疫旅館6小時 盧秀燕轟:重罰30萬

CNEWS匯流新聞網記者陳儀潔 王聿瀠 范綱儀/台北報導 #居家檢疫 #重罰 #台中 ➤CNEWS匯流新聞網:https://reurl.cc/qd35LD ➤訂閱CNEWS YT頻道:https://reurl.cc/kdQ1Xq ➤按讚CNEWS FB:https://reurl.cc/20vZLa

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【疫情即時】北市春節加開BNT2 1萬劑!柯文哲建議中央:「這族群」該施打

CNEWS匯流新聞網記者 陳儀潔 李文成/台北報導 #春節疫苗施打 #小學生 #BNT疫苗 ?完整直播 【2022/1/24 臺北市防疫因應記者會】 ?https://reurl.cc/6ELY6V ➤CNEWS匯流新聞網:https://reurl.cc/qd35LD ➤訂閱CNEWS YT頻道:https://reurl.cc/kdQ1Xq ➤按讚CNE…

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不只葡萄柚! 吃藥同樣不能配這些過年常吃的「菜」

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 春節連假長達9天,由於傳統習俗,不少人還有「大過年不吃藥,新年就會身體健康」的錯誤觀念,讓藥師大喊千萬不可!病人自己停藥,不僅傷身又可能讓病情加重,得不償失。另外,春節期間更要忌口,避免食物與藥物交互作用影響藥效,一般人可能忽略的是,除了大家熟知的葡萄柚和柚子之外,過量的大白菜、芥菜、菠菜也可能影響相關抗凝血藥物的效果。 吃藥…

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