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大腸激躁症「拉」壞生活品質 睡眠障礙也比人高2倍
▲（示意照/翻攝自Pixabay）。 匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 動不動就腹脹、腹痛、腹瀉甚至便秘，大腸激躁症叫人十分困擾，董氏基金會引用研究數據指出，台灣腸躁症患者與無腸躁症者相比，發生睡眠障礙的情況高出2倍，因為腸胃問題自工作或學校缺席的比例也高出2.5倍，建議可透過攝取足量膳食纖維的蔬果，幫助腸道益生菌生長、抑制壞菌，好遠離腸躁症。 董氏基金會食品…
- 2019-06-08
- 陳 鈞凱
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腸躁症甩不掉？ 這5類食物可得躲遠點
▲腸躁症甩不掉，可嚐試從食物下手預防。（示意照/翻攝自Pixabay） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 常常莫名腹痛或脹氣，上完廁所才改善，或是一壓力大就反覆便秘或腹瀉，現代人不少都飽受「腸躁症」困擾，醫師提醒，腸躁症屬於功能性異常的腸胃疾病，往往反覆發作且症狀複雜，但只要避免5類食物有7成人可以獲得改善。 國內臨床統計發現，國人可能有腸躁症傾向者越來越多，…
- 2018-12-16
- 陳 鈞凱
