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CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 餐後脹氣是現代人普遍的毛病,但明明沒吃甚麼東西,甚至是空腹,怎麼還是有脹氣?且持續7、8個小時都無法緩解?醫師提醒,若有這種狀況即有可能是「小腸菌叢過度增生」(SIBO)在作怪。 聯安預防醫學機構聯欣診所院長顏佐樺表示,在正常的腸胃蠕動功能下,我們所吃進去的食物會在順利消化後,進入大腸才產生氣體,並透過放屁的方式,將…
▲(示意照/翻攝自Pixabay) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 老是覺得自己「常感冒」及「常感覺身體不舒服」嗎?當心你是「吃」壞免疫力了!董氏基金會最新調查就發現,國人水果攝取量不足者,恐怕埋下腸胃功能、免疫力以及內分泌等健康問題,不但可能感冒不斷,更可能便秘、腹瀉、腸胃不適通通找上門。 董氏基金會是在今年2月針對1068名、15到69歲國人進行「身體快…
▲除了避免接觸過敏原,適度運動及飲食調整也有助改善過敏體質。(CNEWS資料照/記者陳鈞凱攝) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 台灣過敏族群眾多,國內最新一項相關調查更發現,近3年常見引起民眾過敏的主要原因就是「吸入型敏感」,醫師評估前3大主要過敏原就是塵蟎、家塵以及空氣懸浮粒子,除此之外,氣溫劇烈變化雖非過敏原,但卻是誘發過敏症狀的重要影響因子。 台灣人工…
匯流新聞網 梁夏怡/台北報導 深秋了,連日下雨讓氣溫下降更明顯,氣象報導接近霜降節氣這兩天,最低溫就要降到20度以下。秋燥也從溫躁轉為涼燥,是病毒最活躍的時候,傳染力大增,感冒開始流行,最近風寒、咳嗽的人數都增加。 養生專家白雁表示,氣溫低過15度時,人的上呼吸道的免疫力就會下降,特別是秋天如果還心浮氣躁每天焦慮的人,這時候的身體免疫力會特別低。  …