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國衛院證實肌肉流失害人短命！ 肌少、肌肉衰弱想延壽得靠「保暖」

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 肌肉流失、衰老，不只攸關無力、容易跌倒，更是直接害人「短命」的關鍵。國家衛生研究院今（30）日發表最新研究成果就發現，肌肉的產熱功能與壽命相關，一旦肌肉流失，就會導致產熱與代謝的失能，人體無法維持體溫恆定之下，直接影響各大器官，進而導致壽命縮短。 國家衛生研究院生技與藥物研究所副研究員紀雅惠的研究團隊，是透過基因工程，將造成早…

痠痛貼貼布、買護膝解決？想健康少吃肉？ 3陷阱害老來行動不便

▲（示意照/翻攝自Pexels） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 上了年紀還想「腳骨軟Q」行動力滿點，有些錯誤觀念得先避開。國內醫師觀察發現，國人常見的3大錯誤行為、飲食、運動習慣，常害民眾反而陷入行動力危機，包括「莫名痠痛貼貼布、買護膝解決」、「想健康最好少吃肉類、奶類」以及「散步、遛狗、騎腳踏車就算是訓練行動力」。 台灣人口老化，即將邁入超高齡社會，相關…

【有影】猛男議員脫衣濕身「戰美豬」嫩妹往下摸：碰到X頭了！｜看起來好政015

▲46歲的國民黨立委李明賢不吝嗇分享好身材。 ▲46歲的國民黨立委李明賢不吝嗇分享好身材。   匯流新聞網記者韓羽婕、程子奕／台北報導   國民黨立委李明賢已過不惑之年還是一尾活龍，每周堅持慢跑、健身，鍛鍊出人人稱羨的六塊肌，日前受節目《看起來好政》訪問時「大戰美豬」，還不吝分享好身材，熱情邀請女記者往下摸，李明賢甚至一度直呼：「摸到X頭…

【看起來好政015】猛男議員脫衣濕身「戰美豬」嫩妹往下摸：碰到X頭了！

【影音濕背秀】遭誘拍DIY激情片！六塊肌男神親上火線回應了

主演BL劇走紅的29歲男星卞慶華，憑著帥氣的外表、完美六塊肌，捕獲不少男女粉絲，近日網路卻流出全裸DIY影片，經紀人坦承，卞慶華就是影片中的男主角，今天（21日)他出席活動，親自現身說明還原始末。 匯流新聞網記者陳駿碩、程子奕／台北報導 ➤CNEWS匯流新聞網：https://reurl.cc/qd35LD ​ ➤訂閱CNEWS YT頻道：https://r…

【有影】遭誘拍DIY激情片！六塊肌男神親上火線回應了｜影音濕背秀

▲主演BL劇走紅的29歲男星卞慶華，有不少男女粉絲。   匯流新聞網記者陳駿碩、程子奕／台北報導 主演BL劇走紅的29歲男星卞慶華，憑著帥氣的外表、完美六塊肌，捕獲不少男女粉絲，近日網路卻流出全裸DIY影片，經紀人坦承，卞慶華就是影片中的男主角，今天（21日)他出席活動，親自現身說明還原始末。   穿著粉紅色西裝亮相，卞慶華與師姐謝忻一起…

你所不知道的肌少症 年過30歲肌肉就開始流失

▲（示意照／翻攝自Pixabay）。 匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 「肌少症」是老年人失能的常見元凶之一，但可別以為肌少症離你很遙遠，醫師提醒，其實30歲後肌肉就開始流失，一般人30歲以後骨骼肌質量每年損失0.5到1%。肌少症是體質脆弱的一個重要象徵，造成步態緩慢極容易跌倒，值得注意的是，缺乏運動被認為是肌少症的重要危險因素。 什麼是「肌少症」？其是骨骼肌…