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蘭草洗澡、艾草驅蟲 中醫破解端午習俗暗藏的防疫「超前部署」
▲（照/奇美醫院提供） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 端午節除了粽子，傳統習俗還有許多驅毒避邪的方法，包括以蘭草沐浴，採艾草懸掛於門戶、飲藥酒（雄黃酒）等，可以說是古人預防疾病的方法，而這些方法流傳至今到底有沒有道理？透過中醫師專業解說，其實現代人使用起來也不落伍。 奇美醫院中醫部總醫師黃千毓表示，這些傳統習俗背後要傳達的其實是防疫的概念，根本是古代版的「…
- 2020-06-26
- 陳 鈞凱
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肉粽熱量驚人！單顆得快走30圈操場來抵 5招教你健康吃
▲（照/台北市立聯合醫院提供） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 端午節不管吃的是南部粽、北部粽，熱量千萬要斤斤計較！營養師提醒，市售粽子多以糯米製成，且使用高油脂五花肉食材，不僅纖維質含量少，熱量更高達500到600卡，以體重50公斤者為例，一顆粽子下肚需要健走2小時（約30圈400公尺操場）才能消耗熱量。 台北市衛生局今（15）日發表邀請台北市立聯合醫院營…
- 2020-06-15
- 陳 鈞凱
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龍蝦、虱目魚、牛三寶！這間飯店有豪華端午香粽禮袋
匯流新聞網記者鄭仲甫／台北報導 端午禮袋活動開跑囉！今年端午節在6月7日，除了龍舟選手開始為龍舟賽準備，香格里拉台南遠東國際大飯店也為民眾準備了豪華香粽禮袋，不只有傳統、養生口味，這次還推出豪華龍蝦、虱目魚、牛三寶三種奢華食材入餡，滿足饕客的味蕾，而且只要在5月22日前訂購還有85折優惠，送禮自用兩相宜。 為了迎接端午，香格里拉台南遠東國際大飯…
- 2019-04-29
- 編輯部
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端午不「吃重」 你不得不知的鹹甜粽健康陷阱
▲香味四溢的粽子，內餡健康陷阱多，稍不留意就可能吃進過多熱量。（示意照/翻攝自Pixabay） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 端午節快到了，又是美味粽子飄香的季節，但不管是甜粽、鹹粽、葷粽還是素粽，吃粽不想變「吃重」體重跟著失控，有些暗藏在美味之下的健康陷阱不得不防，營養師提醒，以鹹粽為例，因為餡料肥肉占比偏高，肥肉飽和脂肪多會增加心血管負擔；而甜粽餡料多…
- 2018-06-04
- 陳 鈞凱
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