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累了就狂吞「B群」越補越精神？ 醫：忽略一點恐惹健康風險！
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 現代上班族工作、生活壓力大，感覺疲累時，不少人都會狂吞維生素B群，認為可以快速恢復精力和延長工作時，但小心這一個小舉動，可能反而讓你忽略健康風險！聯青診所副院長蘇聖傑提醒，身體的疲勞感其實是一種警告信號，如果只依賴補充品來掩蓋，長期下來可能會導致過勞及其他健康問題，建議更重要的是了解為何會這麼容易感到疲憊，從根本改善…
- 2024-10-26
- 陳 鈞凱
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坐著就睡著？ 當心不是累是病！三類人最怕睡眠呼吸中止症
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 看電視也累到睡著？小心身體已經出現大問題。聯安診所家醫科醫師陳采汎提醒，人難免出現疲累狀況，但如果已經有完整的睡眠時間，在日常生活的靜態活動中卻依然出現疲累到睡著的狀況，比如看電視或是坐著閱讀書報時會不小心睡著，還是開車或乘車過程中，車子只要停下來幾分鐘也會進入睡眠，一旦白天有這樣異常嗜睡的狀況時，一定要警覺可能有睡…
- 2024-02-24
- 陳 鈞凱
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坐到哪就睡到哪？ 不是福氣！當心「睡眠呼吸中止症」上身
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 現代人普遍有睡眠品質的困擾，但面對「坐著就睡著」的人，反而要小心！聯安診所家醫科醫師陳采汎提醒，生活難免出現疲累狀況，但如果有完整的睡眠時間，在日常生活的靜態活動中卻依然有疲累到睡著的狀況，看電視、閱讀書報時會不小心睡著，抑或乘車過程中車子只要停下來幾分鐘也會進入睡眠，白天有這樣異常嗜睡狀況時，務必要警覺是否是睡眠呼…
- 2023-10-09
- 陳 鈞凱
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背痛到趴睡躺椅2個月！ 老司機異常疲累竟是一年新發600例的這病
匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 擔任職業駕駛的75歲李先生，7年前開始出現疲累、骨頭酸痛、吃不下造成體重下降等症狀，跑了不少診所陸續就醫，後來卻惡化到胸口、背部劇烈疼痛，嚴重時甚至只能趴睡，在躺椅上睡了快2個月，轉至嘉義大林慈濟醫院就醫，經腫瘤中心多科醫療團隊合作診斷下，才確診是台灣一年新發僅600多例的多發性骨髓瘤。 根據國內統計資料，多發性骨髓瘤平均每年…
- 2023-03-30
- 陳 鈞凱
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身體疲累時能泡湯嗎？ 天冷泡湯小心這3件事不能犯錯
▲（示意照/翻攝自Pixabay） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 天冷就愛泡湯去！頂著寒風把身體泡進熱騰騰的溫泉裡，對許多人而言都是冬天裡的一大享受，但該吃飽還是空腹泡？泡湯能不能喝酒？身體疲累時能泡湯嗎？怎麼泡才不會泡出健康疑慮，國內醫師一一整理出泡湯三大錯誤觀念，要你別犯錯。 吃飽泡湯？還是空腹泡湯？聯安預防醫學機構聯安健康管理中心主任洪育忠表示，這是…
- 2019-12-22
- 陳 鈞凱
