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戒菸得有人幫 戒菸多「一舉動」！成功率高3倍
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 想戒菸，得要人幫！台北市衛生局局長黃建華表示，根據衛生福利部國民健康署統計，尼古丁成癮若僅靠個人意志力，戒菸的成功率只有約5到10%，但如果求助戒菸服務，由專業的醫事人員從旁協助，透過藥物控制及心理支持，戒菸成功率可一舉提高至30%。 台北市長蔣萬安與拒菸大使邰智源今年7月合體拍攝拒菸影片，台北市衛生局今（14）日指…
- 2024-10-14
- 陳 鈞凱
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戒菸第二周大關卡！ 看人吸菸特別心癢？醫教四招克服心理依賴
匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 對老菸槍而言，戒菸不是一件容易的事，尤其不少人常在戒菸進入第二周時遇到「關卡」，看到別人吸菸時特別有感，特別有想吸菸的衝動！高雄榮總戒菸治療中心主任薛光傑表示，戒菸第一周戒斷症狀最明顯，但第二周最大的困難則是需要面對長期以來的心理依賴，而臨床就有四招小方法有助克服心理依賴。 過去菸齡長達27年、每天要抽1包多的菸，最後參加董氏…
- 2022-05-13
- 陳 鈞凱
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戒菸多難？台灣人平均戒3次以上才成功 失敗危險期落在頭3天
匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 防疫期間，更要戒菸，因為國外研究已發現，相較不吸菸者，吸菸者可能感染新冠肺炎的風險高出2.14倍！但癮君子要戒菸，只靠意志力難度極高，國內調查發現，戒菸者平均需嚐試3次以上才得以戒菸成功，且近5成未滿一周就破戒，醫師提醒，戒菸後24小時內，身體會因尼古丁含量低產生戒斷症狀，在第2到3天更會達到高峰，這一期間就是戒菸失敗的關鍵危…
- 2021-08-03
- 陳 鈞凱
