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CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 天氣正式轉冷,又進入台灣人最喜愛的冬令進補時間,但中醫師提醒「補過頭」反而有風險,不但進補時的用藥劑量需控制,並非「越多越好」,若過量進補亦可能對身體造成負擔、導致上火、消化不良等問題;尤其是三高的慢性病患者,不宜隨意使用補性太強的藥材,以免造成血壓過高、血糖控制不佳。 時序進入11月,傳統就是冬令節氣的開始,台灣大…
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 天冷不少人愛吃補,但除了薑母鴨、羊肉爐等食補,其實在家還可以「泡腳」,維持身體溫暖!中華民國藥師公會全國聯合會中藥發展委員會副主委王儀絜說,冬季手腳冰冷,主因 雙腳是人體下肢部位、也是身體的末梢,血液循環較差,可以利用藥材足浴,而泡腳的最佳時間點就是睡前,每次浸泡15到20分鐘即可。 今天是冬至,中華民國藥師公會全國…
▲冬天來臨,當心狂進補反而傷身。(照/台北慈濟醫院提供) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 痘痘、便秘、睡不好,當心是冬令吃補補過頭了。中醫師提醒,並非所有人都適合食補,門診近期就有30多歲男性上班族,一下子狂冒滿臉的痘痘,同時便秘、睡不好而就醫,中醫師一問才知道,原來感覺天氣變涼的他,這一陣子以來竟每天吃薑母熬煮而成的補湯,導致火氣增加,停止補湯類飲食後才改…