冬令進補 - 匯流新聞網

TAGS

冬令進補
共找到 2 篇文章.
READ MORE

救手腳冰冷15分鐘有用! 藥師揭泡腳「加料」效果更好

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 天冷不少人愛吃補,但除了薑母鴨、羊肉爐等食補,其實在家還可以「泡腳」,維持身體溫暖!中華民國藥師公會全國聯合會中藥發展委員會副主委王儀絜說,冬季手腳冰冷,主因 雙腳是人體下肢部位、也是身體的末梢,血液循環較差,可以利用藥材足浴,而泡腳的最佳時間點就是睡前,每次浸泡15到20分鐘即可。 今天是冬至,中華民國藥師公會全國…

READ MORE

狂冒痘、便秘、睡不好? 恐是冬令食補補出問題的警訊

▲冬天來臨,當心狂進補反而傷身。(照/台北慈濟醫院提供) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 痘痘、便秘、睡不好,當心是冬令吃補補過頭了。中醫師提醒,並非所有人都適合食補,門診近期就有30多歲男性上班族,一下子狂冒滿臉的痘痘,同時便秘、睡不好而就醫,中醫師一問才知道,原來感覺天氣變涼的他,這一陣子以來竟每天吃薑母熬煮而成的補湯,導致火氣增加,停止補湯類飲食後才改…